SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 16.06.2014 Cykl 5 ODWADNIANIE dzień 1 Tydzień 12 Dzień 77 DT Trening na odwodnienie DZIEŃ 1 1a przysiad 8x10 30s 30kg/30kg/30kg/30kg/30kg/35kg/35kg/35kg x10 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s 8x 25kg x10 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 25kg/25kg/25kg/25kg/25kg/25kg/30kg/30kg x10 2b. wyciskanie sztangi klatka 8x10 30s 8x 22,5kg x10 3a. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2014-06-17 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.okolo 2 lata temu zrobilem ost. cykl deca+tesc+wino ale cos popapralem chyba w odbloku(nie byl to pierwszy cykl,doklanie nie pamietam jak szlo z odblokiem) bo mam ginko,guzy ok 1,5 cm,dodam tylko ze w maju chce zrobic opracje i usunac obcych.teraz chcialbym zrobic 2 moze 3 cykle na Danabolu DS 10mg Thailand w dawce 10mg.nie chce duzych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2012-01-31 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ;]!!! WAŻNE :D

    Post
    Inne dyscypliny

    to jest cykl 1 a cykl 2 w styczniu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-12-02 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikogo nie olewam Panowie, napisalem post i poszedlem na trening, nie spodziewalem sie po prostu tak szybkich odpowiedzi za co dzieki Wielkie :-) Ankieta: Po cyklu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 88-89kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: Wysokotłuszczowa przez cały cykl praktycznie i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2016-04-07 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz a makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a jeszcze 1 pytanie 1-golutego zaczolem cykl na nitro2+mono nitro 550g a mono 500 nitro sie juz konczy a mono jest dosc duzo doupic jeszcze nitro?? czy taki cykl wystarczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2011-02-21 08:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok.

    Post
    Doping

    1. Napisz jak wyglądał ten 4 miesięczny z podziałem na tygodnie co leciało i w jakiej dawce. NP. 1-6 Meta 30 mg ed 1-7 tren 100 mg ed 1-10 Prop 200mg eod 2. Czy podawałeś HCG w czasie cyklu? 3. HCG i Clomidu jest za mało, ale najpierw rozpisz dokładnie cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-09-16 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik na rok 2013

    Post
    Doping

    [...] przeciwnie odstawilem narazie mma i cwicze ostro na silowni. Za dwa dni zmieniam bolda na deke i odpalam anapolon,mialem robic wycinke ale to jeszcze nie czas.Zrobie teraz cykl 14tyg. na mase oczywiscie bede dbal o diete i krecil aeroby 3x w tygodniu,zeby pozniej nie zalowac. Wstepnie bedzie to tak : 1-4 antek 50mg/75mg/100mg/125mg 1-12 deka [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2013-03-21 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost narządów powoduje dawka i długość cyklu na igf. Chcesz walić cykl jak pros a brakuję Ci podstawowej wiedzy kolego...żałosne %-) Tak samo 2mg tb500?? Dawka zalecana to 5-7mg tyg w fazie nasycania a potem możesz lecieć te 2mg tydzień jak już jest dobrze. I po co bić tb i bpc razem? Nie lepiej zostawić jeden? Zmieniony przez - Natan33 w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 16:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    w poniedzialek dopiero zaczynam mierzyc maxy do HST wiec sam cykl jako taki sie jeszcze nie rozpoczal (bylo przygotowanie po wakacjach) Biore: rano 1 tab maxivit w ciagu dnia razem 6 kaps tranu wieczorem zinicas forte 1 tab i filomag b6 4 tab wczoraj zamowilem i bede bral: Ionto vitamin drink - 10g w trakcie treningu gainer 2 vitalmaxu - 60g [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 13:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie Kreatyny, dyxtrozy i glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnie , z tym ze możesz dac 10g kreatyny i koniecznie nawet do 10.g glutaminy , i 10g carbo na kazde 10kg wagi wlasnej na noc bierzesz tylko glutaminę i magne B6. (cykl 6 tyg) 2. cel regeneracja potreningowa : rano na czczo 2.g kreatyny, 2g glutaminy , 5g carbo (lub dextrozy) na 10kg wagi wł. po treningu : 2g kreatyny, do 10g glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-11-28 13:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To coś mi się zdaje że 2 opakowania nie starczą na cykl.. Jak będzie lepiej rano 2tab na noc 2tab czy rano 1tab w połódnie 2tab i na noc 1 tab. To mi wyjdzie 6 tyg cykl przy 120mg. A planowałem ostatnie 2 tyg jechać na 120mg.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2011-07-21 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna bombka.

    Post
    Doping

    1-4 m-drol 1-8 sus 300mg 2xtydziem(pon i czw) 1-12 deca 300mg/ew 8-18 enan 300mg 2xtydzien (pon i czw) 12-20 oxa a moze lepiej tak to zrobic? jak widzicie taki cykl?? -PODBIJAM. Zmieniony przez - PainCondition w dniu 2011-12-08 19:47:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-12-08 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak skończe ten cykl to jaki byś mi radział? 2 lata cały czas ćwiczyłem tak Poniedziałek: klatka 1. Wyciskanie sztangi płasko- 4s progresja 2. Wyciskanie sztangi skos w góre- 4s progresja 3. Wyciskanie hantelek- 4s stały ciężar 4. Rozpiętki- 4s stały ciężar Wtorek: triceps 1. Uginanie przedramion na hantelekach- 4s stały ciężar 2. Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-01-07 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio jadlem LL i bylem bardzo zadoaolony. Teraz zaczalem cykl i jem ta metke od wtorku. Apetyt za***isty, waga wrocila 1,5 kg.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17829 Data: 2008-03-16 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie zapodałem taki cykl 1 tydz 1ed mdrol 2 tydz 2ed mdrol 3 tydz 2ed mdrol 3ed epi 4 tydz 3ed mdrol 3ed epi i właściwie kupiłem tylko jedną puche epi, nie ma sensu chyba brać przez kolejne 2 tyg 3ed epi(mdrola juz odstawiłem) wiec postanowiłem skrócic cały cykl do 5 tyg i w ostatnim tyg podnieść do 6ed epi, jak myślicie czy już na tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7218 Data: 2009-04-16 08:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monohydratu dziennie. Przy 2 opakowaniach moglbys brac cell pumpa 2x dziennie po 1 porcji + wykorzystac kreatyne ktora ci zostala i brac ja 6g po treningu w dni treningowe - cykl by trwal 50 dni. Kreatyna dobrze przyswaja sie bez zadnych popychaczy, szczegolnie jesli bierzesz rozne sole kreatyny , ktore slabiej przeksztalcaja sie w kreatynine. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2004-08-09 00:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. Z igłą :D

    Post
    Doping

    no to tak od 1 sierpnia jade z koksem ... dosłownie i w przenosni 1-9 enan 7-11 wins coś takiego mi sie widzie Enan - irański Winko - La Pharma 2 cykl w sumie .. licząc słabe ph dodać proviron?

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 13006 Data: 2005-06-20 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni - 22 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) - 2,5/4,5/1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe- dwa: test prop 6 tyg 12 lat temu / oxa 6 tyg rok temu Opisz swój plan treningowy - 3 razy w tygodniu trening siłowy - łączone serie, obwody plus 3-4 razy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2020-06-04 06:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test C Tren E

    Post
    Doping

    [...] zmierzam , wiem ze duzo ludzi tutaj ma doswiadczenie z trenem . Po przeczytaniu i wysluchaniu wielu opinii , dochodze do wnisoku ze tren lepiej bic wyzej niz test ,czy taki cykl by dal rade na mase ( srodki Cyber) 1-16 test C 250 mg 1-16 tren E 400-600mg 1-16 masteron E 500 mg Zanacze ze jestem w koncowce redukcji wiec BF jest na poziomie 7% [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2017-02-06 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie brat mnie prosil zebym mu wybral cos na cyklon kreatynowy, co byscie polecili? myslalem nad NOZ IV + Clout , ale cluta wystarczy tu tylko na 3,5 tygodnia przy 2 porcjach dziennie (rano i po trenie), chyba zeby clouta jesc 1 porcje dziennie w dt po trenie a rano np zwykla krete np estr i tak samo w dnt ? kaspa ty tez kiedys cos o gasparim [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)