[...] na czczo 30 minut biegania. Dziś dietę pal go licho, zrobiłem jeden dzień odpoczynku od trzymania michy, bo od jutra zaczynam 2 tygodnie ostrego zapie**alania tzn. ostatni cykl na Clenie robię i to solidnie, dopięte będzie wszystko na ostatni guzik. Także trzeba odpowiednio dziś było psychikę ustawić Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-01-25 [...]
dzisiaj zaczynam cykl na Massacrze dokupilem tez mono z treca.. dawkowanie: DT: 5g mono rano, 30min przed trenem 1 saszetka DN: 5g mono rano, 1 saszetka w okolicach okolo treningowych jestem ciekaw tego produktu bo moj kumpel zjadl 1 opakowanie i go niezle poskladalo sila masakrycznie poszla do przodu a teraz spadam na trening bo juz sie nie [...]
[...] ww/kg LBM oraz odpowiednio dobrane treningi) 2. Nie ma sensu bawić się w ketozę przy wysokim BF (nieśmiertelny przykład Koluszek, która zrzuciła chyba ponad 30kg, robiła też cykl CKD i nie widziała żadnej różnicy pomiędzy nim a cyklami na diecie zbilansowanej) 3. Żeby utrzymać efekt diety ekstremalnej, trzeba się bardzo natrudzić 4. Tego typu [...]
[...] i jaka dawke lecisz? Wszystko z malaya tigera Enan 500mg ew Deka 400mg ew Enan 1-14 Deka 1-12 Jako, że zostanie mi po 6 ampów deki i enana to żeby nie odładac na następny cykl bo nie wiem co będzie leciało, zrobię zwiększenie dawki od 10 tygodnia: 10 tydzien enan 750mg/ deka 600mg 11 tyd enan 1000mg/deka 800mg 12 tyd enan 1000mg/deka 800mg 13 [...]
Trzeba przyznać, że 11kg na taki cykl, to całkiem nieźle. Być może dlatego, że to 1-szy raz. Szkoda, że od razu wystartowałeś na koksie. Na pewno straciłeś na tym ładne parę kilo w wyciskaniu, ale to już twoja decyzja. Ja sam teraz polecę na deca+testa+winV. Zobaczymy jak pójdzie. Jestem ciekawy bo 2 miesiące temu skończyłem taki sam cykl i miałem [...]
[...] komplet tych badań zobaczymy jak reszta bo te wyniki które masz jak twoje latka jest b.dobry krecią robotę robi tutaj na pewno prolaktyna (samopoczucie/libido/senność) cykl testosteron enan lub cypio ( bez większej różnicy) dawka 250 mg co 5 dni do tego hcg i albo bijesz co miesiąc większą dawkę czyli 5000 jm rozbijasz na 2/3 inj i bijesz [...]
[...] 2 m 7. 200mg test, 200mg deka, 50mg wina (strzaly) co 2-3dni 8. j/w, ale bez tescia juz, sama deka i wino 9. j/w 10. j/w 11. tylko deka 200mg 12. j/w wiem ze to dlugi mocny cykl, ale brales juz wczesniej SAA, i chcesz na cykl przeznaczyc 4 srodki, wiec mysle ze taka rozpiska jest ok, nie twierdze tym samym ze rozpiska Big'a jest zla, wrecz [...]
[...] jonoforezę i inne zabiegi. Żal mi jednej rzeczy że nie udało mi się wystartować więcej razy w Strongman Champions League, jest to najbardziej prestiżowy zagraniczny cykl imprez. Startowałem raz na Łotwie, wygrałem. Myślałem że coś to pomoże, ale niestety myliłem się :-) Obecnie skupiam się na robienie sprzętu do przygotowań, egzaminie [...]
Ja na pierwszy raz wziąłbym 7x200mg deca durabolinu + 10x50mg winstrolu; Sam planuje taki cykl jako mój pierwszy na zimę 2004. Zastanowiłbym się jednak czy nie dorzucić do tego 20tabletek metanabolu (w 2,3 i 4 tygodniu po jednej tabletce); Masa jaką zdobędziesz na cyklu decadurabolin + winstrol będzie "bezspadkowa" i bardzodobrej [...]
[...] sobie omleta!! Teraz siedzę w pracy, zjadłem przed chwilką pomarańcza, a wypije jeszcze owsiane i wpc!! i chleb zytni zjem z puchą tuńczyka!! dzisiaj trening, postaram się nakręcić filmik z wiosłowania może!! King aktualnie pije po treningu kreatyne Blasta z Met-Rx i nie dodaje wpc ale jak skoncze cykl bede łykał carbo i wpc odrazu po!! c y
Zestaw 1. "Cykl na masę a studencka kieszeń" Nas studentów jest dziś wielu, Lecz mój drogi przyjacielu, Zamiast w książki się wpatrywać, Lepiej dziewki idź podrywać, A wpierw "weź się" za swe ciało, Z SFD kupuj suple śmiało! SFD pure creatine - szt. 1 SFD wpc protein plus - szt. 1 Koszt: 39,00 zł + 39,00 zł = 78,00 zł Czas [...]
[...] od 100g w góre, zawsze waże przed gotowaniem to chyba dobrze ;> TAK a może być panga czasem czy to nie jest za dobra ryba? MOZE JAK NAJBARZDIEJ PANGA/MINTAJ ... teraz cykl bedzie to po treningu storm z carbo, po 40 minutach białko. I to juz wychodzi gdzieś tak około 20 czyli jem makaron z jajem albo z serem to mogłoby tak być? BIALKO [...]
czesc falka tak a propo : podobno jest bardzo fajnym ludziem widzę ze dietka superancka, ja tatara nie lubię przez to ze jest to mieso surowe jest... bleee moi bliscy sie zajadaja tatarem... falka czyli juz niedlugo konczysz redukcje?tzn cykl? buziak na mily dzien:*:*:*
[...] sklepie z suplementami kupuje tylko białko i mono testowałem chyba już wszystko bo pracowałem swego czasu w sklepie i było o to łatwiej biorąc pod uwagę wydane pieniądze na cykl na suplementach cykl nie 1 środek przez 3-4tyg tylko coś za całą wypłatę czy dwie a biorąc pod uwagę 100 mety efekt ten sam i zostało na życie pewnie zapytasz a zdrowie [...]
[...] -klatka:ponad 110 nie mierze -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Rok temu , cykl na cypio+deka po 250 ml przez 20 tyg 8. TRENING:2 razy w tygodniu siłownia wytrzymałościowo ,1 trening obowodowy , i 4 razy sporty walki 9. CEL CYKLU:poprawienie jakości [...]
1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 190 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 104 cm -udo: 63 cm -talia: 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: ~1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: Trening siłowy zakańczony aerobami + SW 9. CEL CYKLU: Redukcja, waga -90kg 10. [...]
ja mam cos takiego wszystko pelne. Duzo antykatabolikow bo bedzie to w sumie cykl kreatynowy + rekomp Sogi ode mnie panowie. Kasteta - juz dostales wczesniej i nie wchodzi Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-17 18:13:23
[...] pisano), zależą od bardzo wielu czynników. No ale niech już będzie 1)Kreatyna Monohydrate !!! jaką braliście (dokładna nazwa) Creapure + ALA Trecka. 2)Ile dni trwał wasz cykl ? ok. 6 tygodni 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? Nie 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 8 kg b)biceps 3 cm. c)wyciskanie - klatka 15kg. d)wyciskanie - [...]
dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba
