SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , własnie skonczyłem cykl storm+shock i chciałem sie dowiedziec jak powinien teraz wyglądac okres regeneracji czy jakieś zmiany w cwiczeniach? Czy w dalszym ciągu ten sam trening?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-03-15 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok-enan+meta+deca

    Temat
    Doping

    cykl wygląda tak: 1-11 enan 250mg/e6d 1-9 deca 250mg/e6d 2-5 meta 20mg ed jestem po kicku i 6tym szocie, ogólnie zayebiscie zadowolony no i zaczynam myślec o odbloku, proponowali taki: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu pasuje taki schemacik czy domówic hcg? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-03-15 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl rozpiska

    Post
    Doping

    nie wiem czy umiesz czytac ale jako jedyny rozpisalem ci czarno na bialym cykl.ty jednak dalej swoje. skoro sie nie znasz to zamilknij i czytaj to co pisza ci ktorzy przeszli troche wiecej i jak pisza ze 1 srodek to jeden lub ze 10 propa to malo. dla mnie osobiscie jestes znerwicowanym malolatem ktory chce zlapac 20 kg do wakacji na 10 strzalach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2009-03-15 14:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na animalu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mysle nad cyklem na animalu mianowicie Animal M-stak+Animal Pump+Animal Pak dobre polaczenie co o tym sadzicie kasa nie gra roli jezeli o to chodzi:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-03-15 14:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie starczy, cykl powinien trwać 6 tygodni, z Twoją ilością to wyjdzie 1,5 tabsa na dzień, powinieneś wcinać z 30 mg ed

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-03-15 14:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl rozpiska

    Post
    Doping

    na 1 cykl w zupelnosci wystarczy 1 srodek.a to ze masz zakypione nie znadzy ze musisz od razu ladowac.pojedz na mietku solo i zobaczysz ze bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2009-03-15 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak szczerze powiedziawszy to lepiej dokup sobie tej mety jak juz chcesz zrobić ten cykl. ja np.jak robiłem 1 cykl na koksie to kupiłem sobie 200 tabli mety holenderskiej do tego jakies osłonki i git było. po 60 tablach nie brak tobie sie odblokowywać. ale rób jak chcesz :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-03-15 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreta teraz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Około 2 miesiące temu stosowałem ostatni cykl z mono. Ogółem były już dwa. Nie wiem co mam brać teraz. Chodzi mi o jakąś niedrogą kreatynę (aby nie mono), która pomogłaby mi w budowie masy i nabyciu siły. Myślałem o kreatynie buforowanej od activity bądź estrze etylowym od vitalmaxa. Doradźcie coś. Profil jest aktualny. Z góry dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-03-15 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl rozpiska

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanie czy ktos moglby mi rozpisac 1 cykl jak i kiedy brac?? Mi kazdy kumpel mowi inaczej wole sie spytac na sfd bo tu przynajmniej mowia z rozsadkiem... mam 10 strzalow propa 100 tab mety i clomid musze dokupic szukalem na wyszukiwarce ale wogole nie wiem o czym tam gadaja jakies 1-6 meta ed nie wiem o co kaman... moglby mi ktos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2009-03-15 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Od środy zaczynam swój pierwszy cykl . Cykl będzie składał się z 60 tab. 10mg metanabolu firmy Scantel . W związku z tym mam pyatnie - Kupiłem sobie listek Clomidu (12 tab.) ,ale nie wiem kiedy dokładnie i w jakich ilościach mam brać Clomid ? Na forum czytałem ,że zaraz po ostatnie tabletce mety ,5 dni po ostatniej tabletce ,7 dni po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-03-15 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2xpartia w tygodniu a kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    cwicze jakies7 miesiecy i z tego co zauwazylem najlepiej szlo mi na planie FBW 2xpartia w tygodniu i teraz pytanie czy jest to dobry trening na cykl??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-03-15 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 cyklu...

    Post
    Doping

    [...] o to, żebyś nie próbował ćwiczyć tak intensywnie jak na koksie, kalorie obetnij adekwatnie do zmniejszonego wysiłku, możesz białko obniżyć do 2,5 g/kg,węgle na 4-5,jak robiłeś cykl typowo masowy to mozesz na czas odbloku zmodyfikować trochę trening, zwiększyć ilość powtórzeń, skrócić odpoczynek między seriami, zmniejszyć znacząco obciążenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-03-15 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 cyklu...

    Temat
    Doping

    Witam dzisiaj przypada mi ostatni strzał cykl składał się z 15 teścia enana i dawkowanie 250mg co 4 dzień.Dieta podczas cyklu była trzymana przez cały czas: B:3g/kg WW:5-6g/kg T:1g/kg. Trening 4 dniowy podział( Niedziela-Klata(15 seri)+Brzuch(6(+Łydki(8),Poniedziałek Plecy(17)+Kaptury(5),Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-03-15 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa masy a redukcja brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam .ponieważ mam brzuch trochę za duży,,nadwaga,, a nieda się jednocześnie stracić go i zbudować masę (ćwiczę trzy razy w tygodniu standardowy cykl na masę)mam pytanie czy taka opcja ma sens mianowicie: przez 8 tygodni chcę budować masę mięś.,a następne 4 tygodnie zająć się odchudzaniem ogolnie aerobami.czy nie stracę wszystkiego co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-03-15 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogubilem sie juz - pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a teraz kupilem zwykly stack, czyzbym kupil slabsza odzywke niz poprzednio? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 1cykl-mono olimpu 2cykl-nitrobolonII+nitrobolon energizer Uprawiane inne sporty: krav maga stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-03-15 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod cykl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do nich zaldewie 50% dostpenego sprzetu , dlatego do was mam prosbe o przykladowy plan aby jak najlpeieju wykorzystac pozostaly sprzet . Dodam jeszcze że bede robil teraz cykl z Cell pumpem + monohydrat + dextro + witaminki + białko wpc 80 (ale to juz abrdziej do diety podciagnac) i chcialbym aby ten plan byl jak najlpeiej dostosowany do tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-03-15 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw . jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wybrac.Jak mozecie to doradzcie zeby wyszedl sensowny zestaw. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa,Sila stosowane już wcześniej suplementy : różne Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka,pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-03-15 01:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wybierasz pomiedzy Nano a Cell Massem? Jesli tak to NANO jest bardziej stackie przed t ktory pobudza i pompuje, cell mass to kreatyna bez dodatkow pobudzajacych. Ja bralbym NAno, ale napisz najpierw jakie cykle masz za soba. I mam nadzieje ze nie wrzucasz tych wszyskich stackow w 1 cykl?? Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2009-03-15 00:19:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-03-15 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kreatyny w Anabolic Window??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, niedlugo zaczynam nowy cykl i z podstawowych supli do niego mam zamiar zakupic xpanda oraz Anabolic Window. tylko nigdzie nie moge wyczytac ile jest kreatyny w AW i nie wiem czy starczy po trenigu, czy moze dorzucic jakiem mono np?? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-03-14 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE PIERWSZE FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 74 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ok 11miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2rodzaje hantli 2sztangi ławeczka płaska/skosy drążek modlitewnik Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: za 3tyg zaczynam cykl z CM3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-03-14 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)