...
Napisał(a)
60 tab. ,ale 10 mg steżenie ! Ty brałeś z 5 mg steżeniem . To tak jakbym wziął 120 tab. ze stężeniem 5 mg . Myślę ,że na pierwszy cykl z dobrą dietą w zupełności wystarczy .
...
Napisał(a)
nie starczy, cykl powinien trwać 6 tygodni, z Twoją ilością to wyjdzie 1,5 tabsa na dzień, powinieneś wcinać z 30 mg ed
...
Napisał(a)
Jest na pewno . Kumpel skonczył cykl i jest na pewno . Jak nie będzie to dokupie listek ,nie widzę problemu .
...
Napisał(a)
30 mg dziennie ? Słyszałem ,że 10-15 mg dziennie na początek wystarczy . To jest mój pierwszy cykl zaznaczam po raz kolejny .
...
Napisał(a)
nawet na pierwszy cykl 10-15mg o śmieszna dawka,oczywiście dużo też zależy od parametrów zawodnika
...
Napisał(a)
Wszędzie czytałem ,że na pierwszy cykl wystarczy 10-15 mg dziennie . W takim razie ile według ciebie dziennie trzeba wziąć mg na pierwszy cykl ?
...
Napisał(a)
jak dla niego to myślę ze 2 tablety na dzień starczą. jak jest tam te stężenie.
ja to tam robiłem sobie piramidę.
codziennie zwiększałem ilość tabletek na dzień
ja to tam robiłem sobie piramidę.
codziennie zwiększałem ilość tabletek na dzień
...
Napisał(a)
jak chcesz wiedzieć ile dla ciebie to wypełnij ankietę
https://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-15 14:14:37
https://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-15 14:14:37
...
Napisał(a)
Proszę bardzo :
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 92
Wzrost : 180
Obwód klatki : 114
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : 88
Obwód uda : nie mierzyłem
Obwód łydki : nie mierzyłem
Staż na siłowni : 3 lata
Ilość spożywanego białka : 3 g na kg masy ciała
Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6 g na kg masy ciała
Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej
Opis przebytych cykli sterydowych : jeszcze nie miałem cyklu
Trening : masa + siła
Cel cyklu : dobra masa mięśniowa z jak najmniejszą ilością tłuszczu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : -----------------------------
Poziom BF% : nie mam pojęcia
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : dość dobra :)
Stan zdrowia : bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : bardzo małe
PPM podstawowa przemiana materii : ----------------------
Wyciskanie leżąc (MAX) : 118 kg
Martwy ciąg (MAX) : 167 kg
Przysiad (MAX) : od roku nie sprawdzałem
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 92
Wzrost : 180
Obwód klatki : 114
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : 88
Obwód uda : nie mierzyłem
Obwód łydki : nie mierzyłem
Staż na siłowni : 3 lata
Ilość spożywanego białka : 3 g na kg masy ciała
Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6 g na kg masy ciała
Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej
Opis przebytych cykli sterydowych : jeszcze nie miałem cyklu
Trening : masa + siła
Cel cyklu : dobra masa mięśniowa z jak najmniejszą ilością tłuszczu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : -----------------------------
Poziom BF% : nie mam pojęcia
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : dość dobra :)
Stan zdrowia : bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : bardzo małe
PPM podstawowa przemiana materii : ----------------------
Wyciskanie leżąc (MAX) : 118 kg
Martwy ciąg (MAX) : 167 kg
Przysiad (MAX) : od roku nie sprawdzałem
Polecane artykuły