SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Kreatyna-pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała: endomorfik 2) wiek: 20 3) waga/wzrost 90kg/180cm 4) staż treningowy: nieprzerwany 6 mies, z przerwami około 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, Bialko firmy Ultimate Nutrition 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Matrix 5.0, Kratyna Vital-max'a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-09-14 07:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura), 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: +/- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-05-05 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa dobor odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    potrzebna mi pomoc obecnie jestem na cyklu na masiei tu moje pytanie chce teraz jakos zrobic defencje starajac sie jak najmniej gubic wage? czy ktos moze polecic mi odzywki na nazwijmy to "Sucha mase" poniewaz strasznie mnie zalalo a chce dobrze uwidocznic miesnie bez utraty wagi 2) wiek 26 3) waga/wzrost 178\88 4) staż treningowy 4lata 5) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-08-06 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + kreatyna -pytanie, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I moje pytanie to czy kupić znowu taką samą, czy może polecilibyście mi coś innego?(brałem ją ponad rok temu) Czy ogólnie to połączenie będzie dobre? Jeśli tak, to ile tego kupić na dobry cykl i czy możecie mi rozpisać jak to wszystko razem dawkować? PS. Bcaa kupie napewno, ale nad kreatyną jeszcze się zastanawiam, ale pewno też kupie. :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-01-24 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wciąż szalu nie ma. Badanie pod koniec grudnia (nie mogę wcześniej) Jestem po 10 strzałach. 7tyg. Bic HCG czy poczekać np do 15 strzału i dać 2 razy po 2500uj na środku cyklu? Jajka są ok jak na razie więc chyba nie ma potrzeby. Ewentualnie polecacie jakoś środek który ma małe spadki po odstawieniu. Nie Zalewa wodą i nie obniża mocno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2017-11-30 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam siedzi ?

    Temat
    Doping

    Siema, Panowie ostatnio wpadl mi helios DB z nowego wypustu w szklanych opakowaniach ale zdziwily mnie przezroczyste wloski plywajace w srodku, ktos sie z czyms takim spotkal ? Czy to w srodku to clen czy jakas lipa ? 20210513_221457.jpg WIEK: 26 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2021-05-16 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 stacki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] łączonym z xpandem lub HP połączonym z jakimś stackiem. Co radzicie ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel cyklu: Pompa + siła stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-09-26 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam forumowiczów . WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: był bold solo, póżniej enan deca susta i tren 10 kg przyszło już po spadkach 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-01-18 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:30 -przysiad: witam mam do was pytanko dotyczace cyklu z omnadrenu 250 jelfa i metanabolu 100 tabsów jelfa. omnadren 1 stszał w tygodniu 10x i metka 15 mg codzienie po szotach z omki mam pytanko co do odbloku i jakie suple [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-09-04 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Doping

    [...] glupote oczywiscie kiedys tam zezarl 100 metki, byly objawy gino, poszla nolva PCT i wszystko wrocilo do normy. Teraz rozpisalem mu porzadna diete, miesiac temu skonczyl cykl na 2 puszkach xpanda, zalapal sporo "masy", problem w tym ze gdzies od polowy masowki sutki znowu zrobilo sie duze, im wiecej masy szlo tym bardziej przypominalo to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2007-02-11 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBORZE SUPLEMENTÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wskazaniem na siłe. Proszę o POMOC!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chwilowo nie mam aparatu... Wiek: 15 lat Waga: 65 kg Wzrost: 170 cm Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: mieszane sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : żadnych nie stosowałem suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-02-13 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:140 -przysiad: 115 x 8 planuje 2 cykle jeden na listopad a drugi na marzec,w planach byl trenadrol + tesc prolo; 1-4 trenadrol 1-8 tesc 200mg e5d lecz ph juz ciezko dostepne wiec plany sie zmieniły i co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-10-06 00:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorian yates ultimate nox pump

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam właśnie zaczołem cykl na dorianie hmm cieżko mi stwierdzić efekty wczoraj jak wziołem pierwszy raz to niewiem czy sobie wkreciłem takie pobudzenie czy mnie kopnoł dzis nie poczułęm jakiegos mocnego kopa moze troche ale wydaje mi sie ze pompa byla i wczoraj i dzisiaj mam wielki problem bo jak dojde do domu z siłowni na ktora mam około 4 km [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-05-25 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wlasnie rozpoczynam cykl kreatynowy, a skonczylo mi sie carbo. Bezposrednio po treningu pije odzywki (wegle+bialko). Zastanawiam sie miedzy kontynuacja suplementacji carbo i powrotem do skrobii kukurydzianej. Dieta masowa dopieta na ostatni guzik (171cm, 72kg, 3500 kcal, 2,5gB, 1,8gT, 5,2gWW). Jestem typowym sucharem (ektomorfik) ale ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-02-20 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walic hcg?

    Temat
    Doping

    Moje pytanie brzmi... czy do takiego cyklu walić hcg czy mozna się obejsc bez niego? wole bez , bo mam skłonnosc do gino 1-12 150mg e2d 1-6 antek 4-8 enane 500mg 4-8 boldek 500mg 8-13 meta 60mg 9-13 cypio 500mg 9-13 tren 50mg ed 15 tydzien clomid 36tabsów równoczesne z nolvadexem 10mg i clenbuterole cykl być moze przedłużę o hmm 2 miechy ale to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2013-03-03 17:24:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Niskie lh

    Temat
    Doping

    Witam. Cykl wyglądał następująco 1-3 prop 100 e2d 3-10 enan 250 e4d 10-12 prop HCG bite podczas cyklu 500j co 6 dni Po 3 dniach od ostatniego propa 2x 2500 hcg 2 dni po hcg clomid. Zjadłem już 20 tabletki. wczoraj byłem zrobić badania a przysadka nawet nie drgnela. Wchodząc na odblok wszystkie hormony były w normie Jakieś porady? Clomid do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2019-07-23 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc cyklu na Creatynie??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam w planach nabycie Creatyny olimpu to jest promocyjne opakowanie, do creatyny o wadze 1.3 kg dorzucono gratis tauryne ... Jaka ilosc mam przeznaczyc na cykl i jak dlugo powinien trwac?? czy jak dozuce do tego glukoze lub D-riboze bedzie wieksza przyswajalnosc czy sama tauryna wystarczy??

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2005-01-14 23:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Tricepsy: - Wyciskanie w wąskim uchwycie 2s Plecy: - Wiosłowanie sztangą podchwyt 3s - MC- 2s Nogi: - Uginanie nóg w leżeniu 2s - Przysiady wykroczne 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s to mój trening czy on bedzie dobry do tego jeszcze zakupilem na cykl CP + mono .. mój staż 8 miesiecy jakies?????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-05-10 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na PW i BCAA ...help!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sobie zrobic taki cykl bezkreatyny na czysta masę. Dysponuje jeszcze jakimis resztkami, a mianowicie 30 saszetek Purple Wraath, 200 kapsułem BCAA Olimpu, 3 kg białka Olimpu Whey Protein Complex i 2 kg Carbo BX. Czy takie rozwiazanie jak ponizej jest sensowne i uzasadnione, gdyz nie chce wydawac dodatkowej kasy. Suplementacja W dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-08-17 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na zalewanie / gino

    Temat
    Doping

    Witam, Jestem obecnie na cyklu "relaksacyjnym " wbijam suste 600mg week. Od zawsze mialem problem z zalewaniem oraz syzbkim lapaniem gino. Co oprocz atd moge zastosowac i w jakich dawkach do cyklu aby uporac sie z tym problemem ? Posiadam atd oraz nolve. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: 5. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-11-08 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)