SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Odżywki przyjmowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5 tygodni temu zacząłem przyjmować pierwsze odżywki. -Kreatyna (inkospor) -BCAA (activlab) -Białko (fitmax i vitaminshop) Zakończyłem już przyjmowanie kreatyny. Obecnie biorę białko muscle excellence, wciaz to samo bcaa + Trec'owskiego S.A.W'a. Stąd moje pytanie. Czy ciągłe przyjmowanie odżywek w taki sposób może źle wpływać na mój organizm ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-06-26 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do dyspozycji Storma 1 pucha, Shock terapy 1 pucha, zma 120 kaps, bcaa 204 kaps. Jak brac zeby było dobrze ?:p Bcaa dostane dopiero jutro, na razie jadłem storma po treningu, shock przed i zma 3 kaps przed treningiem i 2 na sen. Nie wiem czy to normalne ale pobolewa mnie brzucho od tej mieszanki, mam nadzieje ze sie to unormuje. pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-10-14 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema all :) Mam do was takie moje pytaneczko Chce zrobic cykl na mase ,i mam zamiar cos zakupic tylko nie wiem co prosze o porade. Oto zestawy: 1. no-xplode, cell mass 2. Shock + storm 3. Hp + Dorian Do tego mam zamiar kupic jakies wegle i bcaa. Tylko sie zastanawaim czy lepiej kupic bcaa czy animal paka? Co o tym sadzicie prosze o porady.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-04-29 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na pierwszy raz ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chodzę na siłownie od roku, zaczynam porządną dietę i zastawaniem się nad suplementami. Poczytałem tu i tam. I mam do was pytanie czy na pierwszy cykl będzie dobra kreatyna + Aminokwasy ? Jeśli tak to jakie firmy ? Kreatyna ? Universal czy Olimp 1250 ? Aminokwasy ? BCAA XTRA 5OOG ACTIVLAB czy OLIMP BCAA Xplode

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-04-08 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Bombs by D.Y.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie techniczne .Chcę dziś sobie kupić Black Bombs, ale zastanawiam się jak go brać pod suple które zażywam a są to dt: A.M.G rano przed treningiem, w trakcie 5g BCAA, tuż po 30g białka C6 i około godz 16 5g kreatyny Trec CM3, a w dnt. 5g kreatyny z rańca i 30g białka oraz BCAA przed i po aerobach(dnt to u mnie zawsze 1h bierzni, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2015-05-16 10:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - rozpisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosze o pomoc w rozpisaniu suplementacji. Posiadam BCAA Kreatyne MONO Omega3 Vitaminall z AllNutrution Sfd Vitamin komplex Mg B6 sport FA Eyes Formuła Kreatyne w dt razem z Bcaa okolo treningowo, w dnt rano Omega 4kap w ciagu dnia Sfd witamin komoplex 1kap po śniadaniu razem z FA i mg b6 Do posiłku potrenigiwego Vitaminall Jestem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2016-10-13 08:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stackami a mimo wszystko pamietam ze zawsze mono rewelacyjnie sie spisywalo jesli bylo wykonywane z porzadnym ladowaniem. Jaka suplementacja bedzie stosowana przeze mnie: bcaa 15g przed treningiem + 5 g NAG i taka sama dawka potreningowo plus 5g NAG przed snem plus odzywka kazeinowa plus zma z uwagi na dobra wspoldzialanie z dieta tluszczowa. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2009-08-24 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ~10 KWIETNIA bedzie mi sie konczyl cykl na mono + TCM, na dzien dzisiejszy jestem juz zaluszczony glownie brzuch(99) i klatka, kiedy bym mogkl zaczac redukcje w jakim odstepie czasu po ostatnim cyklu i co byscie mi polecili?? aby mi zaduzo mienia niezeszlo, lepszym rozwiazaniem byloby zestaw: 1)BCAA, CLA, efka i coffe 2)BCAA, CLA, themal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-01-17 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja a aeroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytan: 1)czy aeroby robic codziennie?czy tylko w dt? 2)czy mozna np rano na czczo a6w i potem rower z 20 min ,a po treningu silowym worek bokserski i rower lacznie tak z 45 min? 3)przed aerobami glutamina a po bcaa?a dyma burn jak? 4)jak najkorzystniej rozłozyc suplementy mam gluta,bcaa,hmb,bialko szybko i wolno wchlanialne,carbo no i animalpaka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-05-26 08:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak się zastanawiam teraz przed aero na czczo, bo takie wykonuje, gdyż nie mam czasu na inne, najlepiej wziąść amino typu np. trec amino 4500 czy raczej po prostu bcaa xplode bądz activ laba? czy lepiej wziac te 4 rozgalezione jak w bcaa czy te kilka wiecej w amino pozdrówki misie pysie słodisie ;*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-05-25 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplementy na wzrost siły?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcę zakupić Creatine Powder - 500g Hi teca,L-Glutamine i Bcaa powder Treca i nie wiem czy ten zestaw dobrze zadziała na wzrost siły oraz czy branie Glutaminy nie koliduje z BCAA a jeżeli nie to jak je brać??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2004-10-28 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obecnie skonczylem masowke ( bialko, bcaa, carbo, hmb, aminokwasy) i kupilem jablczan kreatyny olimpa, i przyjmuje go z bcaa, i zastanawiam sie co by bylo najlepiej kupic po tym jak skonczy sie jablczan bo mam jeszcze na jakies 2 tygle. czy kupic, monohydrant, l-glutamine MEGABOLA, czy cos innego, zwazywszy ze mam jeszcze 1,5 kg dextrozy+tauryna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-04-09 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jutra zaczynam cykl na nowych zabawkach, chcialbym sie upewnic czy dawkowanie jakie ulozylem bedzie dobre :) DT: - przed treningiem 40g Shock Therapy (2 porcje) - po 30 minutach treningu 20g BCAA Xtra (popijanie az do zakonczenia treningu) (waze 85 kg, wiec wychodzi 1,15 BCAA na 10kg masy ciala, czyli chyba odpowiedniaj porcja) - zaraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-01-24 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodow/redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowy. Jest sens cos takiego ciagnac? Czy lepiej odpuscic ten crossfit i leciec normalnie splitem? Dieta z lekko ujemnym bilansem zeby palic tluszcz, w okolicach treningu bcaa. Na zawodach chce wymiatac w listopadzie wiec czas jest. Pracuje po 4-5h dziennie u siebie wiec mam czas na trneingi w roznych godzinach za wyjatkiem 7-10 to sa sztywne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-01-07 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 264519

    Temat
    SKLEP SFD

    264519 Witam. Zamówiłem paczkę na kwotę 276,54gr 3x sfd wpc protein plus v2 ( różne smaki ) 1x sfd mass activator v3 1x ActivLab MASS UP 1x sfd pure bcaa Kurier pobrał 276,54 zł, natomiast BCAA w sródku nie bylo. Odbierała babcia kolegi więc paczki na sprawdzała. Jestem stałym klientem więc wałków nie robie. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-10-16 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety i planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : redukcja lipomastii oraz masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : pół roku(na silowni) i ponad rok(ćwiczenia w domu) Uprawiane inne sporty : gry zespołowe, fitnes (1x 2 tygodnie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-11-25 15:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Temat
    Ladies SFD

    Witam ponownie wszystkich, którzy mnie pamiętają, nie pamiętają, znają i nie znają %-) ^^^^ coś tam o mnie ^^^^ Wiek : za stara jestem, żeby pamiętać %-) Waga : 52,5 kg Wzrost : 168 cm Obwód w biuście(1) : 83 cm Obwód pod biustem : 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64 cm Obwód na wysokości pępka : 75 cm Obwód bioder (3): 89,5 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 18:31:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • No-Xplode,Nag,Grow,Deca Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o rospiske w dni Treningowe i nie treningowe ;) Czy taka rozpiska moze byc Dni Nie Treningowe Rano:Miarka Nag+Miarka No-Xplode Popołudniu:Nag+grow Przed Spaniem Nag+bcaa Dni Treningowe: Rano:Nag+No-Xplode Przed treningiem (30min) Miarka Deca Stack,No-Xplode,poł miarki Grow Po Treningu:Pol miarki grow,nag Przed spaniem Nag+Bcaa ?? czekam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-09-17 13:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trochę rozeznałem się w temacie ale chciałem się upewnić. Chcę zwiększyć swoją wytrzymałość, przyspieszyć regenerację i zrzucić parę zbędnych kilogramów. Czy taki prosty zestaw będzie ok? Zestaw: - witaminy Vita-Min Plus olimp - BCAA - L-karnityna Jeśli wszystko ok, to polećcie jakieś dobre BCAA i L-karnityne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2015-01-23 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suplementy BCAA, HMB, AminoMax6800 lub wymienie na cośśś!! HMB Formule Caps 180K nowe!! AminoMax 6800 160K nowe!! AminoStrar BCAA Max Protect 240K nowe!! oferowac w temacie lub na GG: 32181801

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2011-03-20 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)