3 whey complex

Na siłownię zacząłem chodzić od 20.11.2007(3 razy w tygodniu) ważyłem wówczas 73kg.Treningi moje wyglądały różnie ale z naciskiem na przybranie masy. Dietę starałem się wdrążyć w życie. W miesiącach późniejszych sięgnąłem po odżywki: VITALMAX GAINER WHEY PRO 1 , TREC Mass XXL, OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100%-1kg, TREC Nitrobolon Energizer II w [...]

Witam, Mam pytanie związane z dolną częścią brzucha. Od 3-4 lat trenowałem siłowo ale w domu z niekoniecznie perfekcyjna techniką, od 6 miesięcy zacząłem trenować na siłowni, technika treningu siłowego się bardzo poprawiła jak i rezultaty. Trenuję 3 razy w tygodniu. Zawsze na koniec treningu robie 1 serie wielu ćwiczeń na brzuch, czasami jak mam [...]

[...] żyłam w permanenetnym stresie) mam problemy z jedzeniem tzn. przez kilka dni z trudem wciskam warościowy omlet z owocami, kaszę z mięsem/rybą i warzywami oraz koktajl z whey'em a potem odzywa się mega głód i chyba nie muszę pisać jak to się kończy. Ostatnimi czasy oscyluję w okolicach 1900/ 2000kcal z dość lajtowym doborem produktów #-P. [...]

Siemka! Nazywam sie Marek i mam troche tluszczyku w nadmiarze ;) Przez najblizsze tygodnie pod nadzorem Konia bede staral sie o poprawe mojej sylwetki. Jezeli sie uda, bede dziekowal Przemkowi - jezeli nie, pretensje bede mogl miec tylko do siebie, lecz na szczescie motywacji jest duzo wiecej niz brzucha - dam rade! ;) Jezeli w skrocie mialbym [...]

Siemka;) Mam taki maly problem chcialbym pozbyc sie nadmiaru fatu zwlaszcza z brzucha bo tam szczegolnie jest widoczny... Normalnie jakby patrzec na BMI to jeszcze za malo waze ale na brzuchu jest spora oponka. Moje pytanie jeszcze brzmi jaki najlepszy spalacz jest?? Mowcie co chcecie ja jestem zdeterminowany wprawie wszystko w zycie byle zeby [...]

[...] + 4kap AminoMax6800 12.30 po treningu 4g glutaminy + 4kap AminoMax6800 + jeden banan 13. 80g kaszy + 150g piersi kurczaka 15 lub 16 (w szkole na przerwie) porcja Perfect whey Protein 17.30 (30 minut przed posiłkiem) 2kap Clenburexin + 2kap Thermo Fat Burner 18. 50g ryżu + 100g piersi kurczaka + warzywa 21. 125g tunczyka w puszcze + kawałek [...]

Witam, pytanko jakie bialko byscie polecili z nizej wymienionych BIOTECH NITRO PURE WHEY FITNESS AUTHORITY WHEY PROTEIN HI TEC WHEY C-6 OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% Fitness Authority CORE Whey Dodam ze bedzie uzywane raczej tylko po treningu. :)

[...] bialko olimpu. Lecz teraz kiedy przegladam sklepy, jest tysiac roznych rodzajow bialka olimp oraz kilka rodzaji kreatyny. Jezeli chodzi o bialko mam tego typu: 100% natural whey protein, jakieś Pure Whey 80, Olimp System protein, Olimp Whey pro isolate itd, whey protein complex... które z tych wybrać? max do 65 zł. A teraz kretę, tu już mniej [...]

Witam co lepsze ze względu na skład : - (pomijajać BA)crea shot czy SFD PP ? - białko (chodzi o profil aminokwasowy):Provit 80/scitec 100% Whey Protein/scitec 100% Whey protein professional / olimp Whey Protein Complex 100%/ 4+ Nutrition WHEY+/Pure American / Whey Protein 95 - Olimp BCAA Xplode czy scitec Bcaa 6400?

[...] nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zestaw witamin firmy Olimp Vital-max, oraz odżywka białkowa whey 100 % protein complex Stosowane wcześniej diety : żadnych konkretnych - bardziej próby eliminacji złych nawyków. Mój cel to poprawa kondycji, redukcja, wzmocnienie [...]

Witam wszystkich serdecznie. Przez najbliższe 7-9tygodni będe prowadził test suplementów w tym dziale. Pierwszy tydzień już za mną, jednak nie miałem czasu wcześniej zacząć test. Cel testu: masa mięśniowa. *************O MNIE************* PARAMETRY NICK: zinko PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 WAGA CIAŁA: 85.4 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD [...]

Od wczoraj w sprzedaży kolejne nowości Vitalmaxa w saszetkach. W tej formie podania, oprócz wcześniej dostępnej Proteiny CFM 82% można także kupić. Complex Carbo 2000g CFM Whey Protein 50% 1600g CFM Whey Protein 63% 1500g CFM Whey Protein 70% 1500g CFM Whey Protein Isolate 90% 1200g Ceny, rozmiary saszetek i szczegóły tutaj [...]

Witam. Mam do sprzedania następujące białka: - Scitec whey protein professional - 2820g. Smak: czekolada - orzech Cena: 165zł - Olimp whey isolate 95 - 2200g Smak: czekolada Cena: 190zł - Fitness authority GOLD whey protein isolate - 2270g Smak: cytryna Cena: 180zł - Olimp whey protein complex - 2200g Smak: czekolada Cena: 140zł [...]

[...] + 4kap AminoMax6800 12.30 po treningu 4g glutaminy + 4kap AminoMax6800 + jeden banan 13. 80g kaszy + 150g piersi kurczaka 15 lub 16 (w szkole na przerwie) porcja Perfect whey Protein 17.30 (30 minut przed posiłkiem) 2kap Clenburexin + 2kap Thermo Fat Burner 18. 50g ryżu + 100g piersi kurczaka + warzywa 21. 125g tunczyka w puszcze + kawałek [...]

trochę sie naczytałem na temat białek ale dalej nie wiem co wybrać do uzupełnienia diety czy wybranie któregoś z tych białek będzie dobrym rozwiązaniem : OLIMP - Natural 100% Whey Protein Concentrate OLIMP - Pure Whey 80® OLIMP - System Protein 80® OLIMP - Whey Protein Complex 100% OLIMP Whey Pro Matrix pytam sie bo jak na razie nie stosowałem nic [...]

Witam forumowiczów @up temat mówi za siebie . Dziennik zakładam głównie ze względu na własną motywacje do prawidłowych treningów/diety + nie chce mi się tego wszystkiego notować "w notesiku" więc będzie dziennik na sfd! Również liczę na pomoc od innych forumowiczów (szczególnie mądrzejszych ode mnie ). W końcu człowiek uczy się całe życie... Z [...]

[...] głodu i pustość w żołądku pewnie dlatego że to nie zwykły izolat lecz mix białek oraz BCAA. Jako ostatnie postanowiłem kupić polecane przez wszystkich scitech nitrition 100% whey protein professional. Racja co do smaku nie ma mocnych smak czekolada-orzech jest boski. Czuć że jest to czysty izolat ponieważ szybko się wchłania i szybciej czuć głód [...]

[...] cykle, wszystko z dobrym terminem waznosci,szczelnie zamkniete gdyz sam mialem to brac, sprzedaje gdyz pilnie potrzebuje kasy w dodatku wyjezdzam za granice: bialka: -1kg whey protein complex olimpa, nie otwierane 50zl -100% whey protein concetrate olimp puszka 2500kg otwarta zostalo 1,5kg gratis dorzucam resztke ostrowi okolo 200gr 80zl [...]

Witam wszystkich. Jestem po 1 cyklu i chciałbym podzielić się z wami rezultatami które udało mi się wypracować. Przed (bez napinki): Po (bez napinki, po porannej sesji aerobów): Cykl: 1-13 Testo 500mg e7d 1-11 Nandro 400mg e7d 8-12 Winstrol 30mg ed 12-15 HCG 15000ui 15-17 Clen 2,2,3,3,4,4,5,5,5,5,5,4,3,3,2 15-18 Proviron 25mg 15-... Clomid [...]

[...] Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest 3600 kcal B:2,5/kg T:1,1/kg W:6,5/kg Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Olimp whey protein complex, Dymatize whey protein isolate, Olimp carbonox