SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko

  • białko hi tec 2250 opłaca sie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam zamiar kupić białko hi tec 2250 opłaca sie? czy to jest dobre białko ? chce kupić jakieś z tańszych bo sie jescze uczę i nie mam stałech dochodów > jak nie to jakie inne białeczko polecacie w okolicach 100 zł za 2250 g ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2016-03-25 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosyc dlugim( +/- 13tygodni)i chaotycznym cyklu na enantacie i spoznilem sie z odblokiem o jakis tydzien. Pytanie co do tego pregnylu, mogę lecieć 5 dni z rzędu po 1000? czy jakies odstępy zrobić w tym czasie? iniekcje wykonuje insulinówkami podskórnie, czasem piecze normalne? co 5 strzałow po 1000, 2 dni przerwy i kolejna paczka, a potem clomid [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-11-05 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie dawno wróciłem ma siłownie po ponad 3 miesięcznej przerwie. I "trochę" mi wpadło i strasznie sflaczałem. Cykl chcę zacząć po ok. miesiącu normalnych treningów, czyli za jakieś 2 tyg. Pytanie podstawowe - czy takie połączenie ma sens? Myślałem o 4-tygodniowym cyklu. Tylko nie piszcie mi błagam o ułożeniu diety, spalaczach ze sklepu – to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-02-13 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jestem obecnie w 11 tygodniu prolongatum solo 200mg e5d. Cały cykl planuje na pół roku i wygląda jak powyżej, czyli 1-26 prolo 200mg e5d. W tygodniu 6,12,18,24 hcg 5000iu, rozbite na dwa strzały. Dzisiaj zrobiłem badania i wyglądają tak: Estradiol (E2) ↑ 130,10 pg/ml 11,80 — 39,80 Folikulotropina (FSH) (L65) ↓ < 0,30 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2019-03-20 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja 4 miesiąc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poranku budzi mnie kawa, następnie w pracy 2-3 herbatki, powrót do domu z butelką wody lub izo, w domu ewentualnie kolejna kawa i wieczorem 2 herbaty Teraz chciałbym dołożyć jakieś jeszcze suplementy do tej diety spalacz, bcaa, kreatyne może sami coś proponujecie jakie odstępy czasu Co brać przed treningiem skoro jem w domu śniadanie i po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-02-05 05:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy + glukoza DOŻYLNIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z nich trafi do wątroby tam przekształci sie w mocznik i poleci na zewnątrz, część też przekształci sie w ketokwasy, ale i tak wg mnie bilans przyswajalności/wchłanialności jest znacznie lepszy przy zapodaniu aminokwasów dożylnie zastanawiam sie tylko jakie porcje odmierzyć i w jakim czasie to przyjmować. co generalnie sądzicie o tym pomysle?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2009-02-22 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 113 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 68 -talia: 100.. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Reguralny po z 3 lata, wcześniej z 7 w kratkę z wyrzutami olimpijskimi. 6. DIETA: -białko: 230-250 zależy od dnia -węglowodany: 500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - testosteron [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-01-05 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolę aby to był mięsień dobrej jakości niż duży ale z dużą retencją wody i tłuszczu. 3-4 kg w zupełności by mnie satysfakcjonowało. Myślałem nad połączeniem boldenonu z oralnym winstrolem, 400 mg boldenonu tygodniowo i 30 mg wina ed. Co myślicie nad takim cyklem, jest sensu budowania masy i rozpoczynania jakiegokolwiek cyklu bez testosteronu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-12-25 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką diete proponujecie? + i -

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do---> ok 20% i z 70kg do---> ok 56kg zapotrzebowanie BMR: 1538 Calories/dobę przyjmójąc że ćwicze rano brzuch, talie, uda ok 1 godzine i na wieczór biegam na bieżni jakieś >30min Posiłki mniej więcej co 2,5h-3h przy czym obiad jest najwiekszym posiłkiem 13:00-14:00, potem posiłki stopniowo maleją i same białko na kolacje w postaci nap 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2006-03-30 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam biore storma shocka bialko i super glu z syntraxa storm shock wiem jak brac. Tylko jak brac bialko i kiedy brac glutamine zeby nie mieszac wszystkiego na raz jakie odstepy miedzy tymi odzywkami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-07-01 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:40 2. WAGA:105 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:70 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:dlugi,wyboisty 6. DIETA:ostatnio roznie bylo nie licze,ale sie staram,ale mam tendencje ze idzie w opone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2015-07-30 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przodu 100  posiadam Boldenone malay Tiger 30ml 200 testosteron enantat IRAN 250 40ml testosteron Prop malay Tiger 10ml Trenbolon parabolin-hex keifei 100 Może jeszcze jakieś tapsy, anapol lub meta, co sugeruje cie, planowany cykl miał trwać 16 tygodni odblok mam 24 clomidu i 2 hcg 5000jm Do tego codziennie jedna tabletka tomaxifen, mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2015-02-01 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w proszku _forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć wam mam 12 lat chciłbym wziąść Białko ale się trochę boję i nie wiem czy mogę to brać??chciałbym żebyście mi doradzili jakie te białko mógł bym brać i czy wogóle mógł bym??Mam 167wzrostu i ważę 58 kl. PZDR

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-01-14 17:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 68 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego test enan 250mg e4d 8. TRENING: 6x w tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: Sila, samopoczucie, sylwetka 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2018-09-13 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej będzie podbić sam testosteron do powiedzmy 400mg tygodniowo (obecnie 290mg) czy bic dalej 125mg e3d + deca 125mg e3d? Chętnie bym spróbował deki, dużo o niej czytałem i wydaje się wdzięcznym i bezpiecznym środkiem. Jak długo można ją brać? A może jakieś inne propozycje? Do tej pory używałem tylko teścia (prop/enan), winko i t3. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-08-26 00:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:62 -talia: 77( pas 83 ) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ogólnie 8 lat w tym 2-3 lata na poważnie z dieta 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 tesc solo , 2 tesc + meta + wino na koniec 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2015-10-11 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fajka 2

    Temat
    Doping

    1. WIEK:34 2. WAGA:78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:62 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: jem , duzo -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przez 2-3 lata , najpierw deca+meta+enan(minimalne dawki)20 tyg , meta 5 tyg),mostek, susta 500 ew 20 tyg? , mostek, cyp deca (minimalne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2022-03-22 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta pozniej prop?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 113 UDO: 70 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 g/kg masy ciala WEGLOWDANY:2,0 g/kg masy ciala TLUSZCZ: 0,5 g/kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen + ewa 8.TRENING: w zakesie 12-8 powtorzen 9.CEL CYKLU: nabranie dobrej jakosci miesnia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-08-14 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 72 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 7 lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 240g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+winko,prop+tren, test deka 8. TRENING: 4x FBW 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2018-08-03 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-drol +Epi

    Temat
    Doping

    Siema. Rozważałem ostatnio pierwszy cykl na pH. Przeczytalem wiele postów z tematu " PH alternatywa..." i doszedłem do wniosku, że jedne z najłagodniejszych z pośród tych związków to Hdrol i Epi. Zakupiłem H-drola i Epi z cieszącego się na forum labu SQ. Moje pytanie dotyczy tego jak powinienem dawkować h-drola i czy obciążenie wątroby tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2020-04-30 16:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)