1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 105 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab i teść enan. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM [...]
To Kup Białko Jakies np. Anabolic Protein i dokup do Tego Bezsamkowe "Carbo Pur" i bedziesz robil proporcje (Węglowodanów : Białka) jakie bedziesz tylko chcial i fajnie smakuje. a tam tylko pszenicznego białka nie ma w tym Why Mass Gainie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-25 14:41:16
1. WIEK: 20 2. WAGA: 102 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: 72 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Redukcyjna ok 3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Krótki epizod z Propem i Deca 1 msc. Obecnie po 1 msc nolvadexu 8. TRENING: 3x w tyg FBW 3x aero 9. CEL CYKLU: [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: oczywiście jest nie podam dokłądnie makro bo co tydzień zwiększam i bym musiał na nowo liczyć -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 86 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:113 UDO: - TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2.5 6.DIETA aktualnie nie ma ale staram sie trzymac bialko na poziomie 2-2.5 g a wegle kolo 4-5 tluszcze roznie , na cykl uloze porzadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: przybrac troche masy 10.ODSTEP [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:88 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:67 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko:w normie -węglowodany:dobrze -tłuszcz:dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)metka+winko+prolongatum 2)omka+vitaminum C+winko+clenbuterol+vitaminum B12 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 360 -tłuszcz: ponad 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: intuicyjny 9. CEL CYKLU: sucha masa/definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:92 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:nie wiem -udo:------ -talia:----- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:razem z 5 lat 6. DIETA: tak ( poł roku regularnie) -białko:2,2g -węglowodany: nie przywiązuje uwagi -tłuszcz:unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie trzy na metce 8. TRENING:regularny,mocny 9. CEL CYKLU:sucha [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2 -2.5 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: siła sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 63 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3g ~~ -węglowodany: 3,5-4g ~~ -tłuszcz: 1-1,5g ~~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta, deca 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa z dobrzm ubiciem miEsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:60 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:52% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na 1 cyklu hghendogenic oxytropin hgh 2 paczki 4j dziennie i teraz kończę dna hgh też 4 j dziennie 8. TRENING: [...]
ankieta.. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:77 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU:brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 66 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata teraz przerwa mała była 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i troche siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan i meta rok [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 108 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sam juz niewiem x-lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6meta 50mg,4-12 prop [...]
Mysle ze sama cena mowi sama za siebie jakie to bialko, za 50 zl to kilogram ciezko kupic(wyj. ostrowia ) w dodatku pszenicze o niskim BV raczej wole carbo Tym bardziej jesli to ma byc po treningu to odpuscil bym sobie. pzdr Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2008-01-17 23:27:03
1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 4 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5g/kgmc -węglowodany: 1g/kgmc -tłuszcz: 1g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie pierwszy 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] biore z kolesiem na półczy li 2kgoczywoscie witaminy biore caly czas vita min z olimpu tego termo chyba jednak wezme bo nie probowałem wiec chce sprawidzic zostane wiec przy białku thermo carbo chyba kupie bo po terningu cos trzeba jesc prawda?? bcaa odpuszcze za to dorzuce o3 mowiac lepsze jakie masz na mysli??w gre wchodzi tylko olimp(punkty)
1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112 UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-10 200mg prolo E5D 8.TRENING: 3 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: mozliwie sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 miesiecy 11.POZIOM BF% [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
