jak masowac

cholera, jak to może tak być, składam kurna zażalenie na tą cholerną pogodę, ja kurna mieszkam w Polsce czy na jakiejś cholernej Saharze ? masakra a co do przygotowań do lata, to olewam, bo i tak jestem już dość chudy, a masować za późno

[...] coś się zmieniło i coś bym spróbował. Czy klepnie mnie Epi solo? Chodzi mi o jedno opakowanie na 6tyg może APEX 100 po 20mg lub AT 90 po 18mg. Które tak na prawdę działa i jak teraz brać/rozpisać? Poczytałem delikatnie i teraz Dragon, Apex i At anabolic technologic rządzą i ponoć dobre Epi. Ja jestem jeszcze za czasów jak m-drol wchodził i było [...]

[...] czosnku hehe), pieczarki i ser żółty na wierzch. Raz w tygodniu można, dla odmiany. /SFD/2016/11/6/a7d7821239154cc18d8b41d94aea396c.jpg Z redukcją mam zamiar pojechać jakoś do świąt, bo nie oszukujmy się, jak będzie dużo dobrego jedzenia, to nie będę siedział z kurczakiem i ryżem hehe. Wtedy mam zamiar zacząć delikatną masę do kolejnych [...]

57kg..... szok, chłopie jak kulturysta z Auschwitz Zacznij nie masować, a żreć ! Btw kupiłem sobie gorzką czekoladę 90% kakao. Cieszę się jak dziecko.

Twoja siła perswazji na mnie nie działa, a jakaś lista rezerwowa jak będą nie niechlujnie prowadzić dzienniiki ? :)) Wydaje mi się że wszyscy pod redukcje, może jeden powinien prowadzić dziennik jak powinno się masować (np ja :)) ) Nie no trudno może kiedy indziej :D A no i powodzenia wszystkim oczywiście, fajną szanse dostaliście do jej nie [...]

[...] to nie mam doświadczenia :) na razie korzystam z uroków i luksusów życia studenckiego i chodzę na siłownię w moim akademiku za pół darmo :) więc do czerwca nie muszę się martwić o miejsce... ale z czasem ostatnio średnio... a raczej słabo, w piłkę sporo gram, i zamiast masować to spalam hehe a jak u Ciebie forma? zadowolona z włożonej pracy?

tak siodema jak skoncze masowac w jakims lipcu to zrobie forme plazową moze na sierpien lub jesien

bo doszedlem do wnisku ze jak mam redukować 3 miechy to wole się pomęczyć pare tygodni i masować, co w moim przypadku jest przyjemnością bo 3k kcal i pięknie siła idzie :) Zresztą sądze że u większości osób z tego działu bo chyba 70 % tu to endo. Myślę że jak raz się człowiek wytnie do niskiego to potem już jest zupełnie inaczej.

masz racje po pewnym czasie napewno nastapila by mutacja i organizm by sie przyzwyczail,ale low carb w przypadku ekto/mezo to raczej tylko na rzezbe/redukcje a endo jak najbardziej moga masowac na low carb

Nie. Po prostu bawię się w kulturystę ;-) Jak widać na filmie nie mam predyspozycji do występów.Predyspozycje to masz: szerokie plecy, wąska talia. Oprócz tego to niewiele widać - stoisz za daleko no i pod światło z okna. Przydałoby się zrzucić kilka kg a Ty chcesz już masować!

Kiedyś wpadło mi w ręce coś takiego, nabijałem na tym sobie punkty na rapidzie bo szło jak świerze bułeczki Znaj moje dobre serce, masz za free WPROWADZENIE Powiększenie penisa jest możliwe ! Jeśli chcesz, by twój penis był dłuższy, grubszy, czy twardszy w czasie erekcji – możesz to osiągnąć poprzez odpowiedni trening w domowym [...]

[...] mięsni. Cwicz tak: pon, sr, pt lub wt, czw, sob. Wszystko bedzie ok. kfazik a6w to jeden z systemów treningowych na brzuch. mozesz go robic, nikt Ci nie broni, ale jak słusznie zauważyłes rzeźbe robi sie podczas cyklu redukcyjnego. nie da się masować całego ciała, a brzucha rzeźbic :) podczas cyklu masowaego polecam Ci ABS2. Pozdrawiam

[...] dawki i obserwuj co sie dzieje,wyzsza dawka przelozy sie na szybsze problemy z hematokrytem juz nie wspominajac o estro i cisnieniu.Zacznij na zasadzie schodkow i dokladaj jak bedzie zastoj wtedy bedzie progresował z glową(ja zaczynalem.tez od prolo. To bilem 200.przy wadze 86 i tez klepalo.Tak symex jest na recepte.Mozesz dac teraz tabsa jak [...]

Spells, Future, z czasem siła na pewno przyjdzie! na razie jest jak jest, staram się zwiększać ciężar, ale jednak ujemny bilans i spalanie sadła temu nie sprzyja jak zacznę masować to będzie moc! szama do szkoły warzywka, olej z orzechów włoskich, kurczak, zioła brokuły, feta + prażone płatki migdałowe, którymi posypałem to w szkole na świeżo [...]

[...] odstawkę bo co dzień pobudka średnio 2-3 nad ranem i musiałem wstawac i chodzić i masować ręce taki bol miałem Teraz lecę na tej dawce i zero takich jazd ( na szczęście) a hgh mam badane przeze mnie w labie (jedna fiolka losowo z opakowania wybrana)i jest ok Zawsze mnie ciekawi jak dawali sobie radę Coleman czy nesser na pewnie 36 jm dziennie

Jest jakiś lek który niweluje to drętwienie ale zapomniałem znow ten nazwy coś na M. No ja właśnie obecnie mam jak mówisz nad ranem to aż Bol ze trzeba masować milgamma N czyli B1,B6,B12 w iniekcji.

może założę dziennik jak skończę redukcje i zacznę masować.. chociaż jeśli takie trolle mają się wypowiadać w dziennikach jak się wypowiadają to ja dziękuję:D

Ja jestem zwolennikiem dostosowania treningu do warunków fizycznych. Imo jak ktoś jest z natury lekki, nie ma co masować, bo jest się wtedy skazanym do końca życia na dietę, a jak raz odpuścisz to waga od razu pójdzie. JA gdybym był z natury lekki, to bym się wspinał ile wlezie. Mam kumpla co waży 65 kg, miał dosyć ciągłego spadku wagi po [...]

wydaje mi się że chłopak połowę rzeczy nie skumał nawet,zaraz się zaczną pytania a co to aminokwasy a co to I/G jak wygląda zielona herbata i proszę jak ktoś nie wie do końca to niech nie doradza takim młodym bo później się nasłucha i będzie dalej rozszerzał swoją "wiedzę" znajomym myśląc że to jest odpowiednie itp.itd. I sry [...]

Res obecnie jestem na cyklu waga pokazuje 80KG może do 85 dojdę jak nie to trudno. I więcej w tym roku nie zamierzam masować muszę dać organizmowi odpocząć. 15 miesięcy ciągłego przybierania masy, 22KG wpadło puki co starczy Klate trzeba poprawić nogi wyrzeźbić no i kaloryfer Zaraz pasza po niej trzeba dietę ułożyć plan treningowy i czekać aż [...]