trening w wieku 4 lat

Spoko 4 letnie dziecko spokojnie może już uczestniczyć w zajęciach bjj. Bez przesady 4 letnie dziecko nie jest takie znów małe (mam bratanka w tym wieku i bardzo często lubimy się "konkretnie" potarmosić xD). W klubie rozwój zawodników jest przystosowany do ich wieku oraz masy.

saida nie wydaje Ci sie ze sparingi na pozycje moze miec bez konczen itd

Wiek chyba nie jest przeszkodą w Tajlandii mali chłopcy trenują i te treningi dosyc ostro wygladają: http://pl.


http://pl.


http://pl.



Zmieniony przez - Raffall w dniu 2009-01-10 11:00:21

Zmieniony przez - Raffall w dniu 2009-01-10 11:02:36

A potem Ci chłopcy cierpią na poważne choroby stawów

ja wtrące się do dyskusji myśle że w wieku 4 lat można już zaczynać przygodę z judo/bjj, początkowo zajęcia to gry i zabawy więc nie ma mowy o kontuzjach/przetrenowaniu a wiadomo jak się podłapie techniki/sprawności za młodu to napewno zaprocentuje w pszyszłości :)

Szkoda,że nie przeczytałeś całego tematu i pomysłów jacka na rozwój syna Który zaczął od balaszek,a nie gier i zabaw. Ale jak się od nich zaczyna,to jak najbardziej ok.

Może niektórzy z tych chłopców mają potem problemy ze stawami tylko czy to jest wynik trenowania od młodego wieku czy np niektórzy mają złych trenerów? Gdyby wszystko było spowodowane treningami od małego to pewnie zakazano by trenowania małolatów a w Tajlandii i nie tylko chłopaki zaczynają treningi bardzo wcześnie. A czy jak np takiego 4 latka uczy sie robić pompki, brzuszki i inne ćwiczenia z wagą swojego ciała to też przyniesie jakieś naegatywne skutki?

Tak, przyniesie, to jest za młody wiek na takie ćwiczenia. Chyba,ze sie robi trzy serie po trzy w serii czy cos takiego. w tym wieku dzieci maja sie na treningach bawic,a nie walczyc,czy tak trudno to zrozumiec?

Dawno dawno temu jak trenowałem karate, młodzi biegali na grupę młodszą. Większość ćwiczeń się opierała właśnie o zabawę. Trening wyglądał mniej więcej tak:
1)seiza
2)gra w piłkę(tu było często widać już odruchy z karate podczas kopania)
3)techniki
4)ćwiczenia rozciągające
5)---//--- rozluźniające

(To tak w wielkim skrócie)

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-11 18:32:18

O cholera!! Jak miałem 4 lata to nie chciałem nawet do przedszkola iśc. A twój syn już chce trenowac. Nic tylko pogratulowac mu odwagi i chęci. Osobiście uważam jednak ze bjj nie jest do końca dobrym pomysłem. Dźwignie moga miec negatywny wpływ na rozwijające się stawy, a samą walke w tym wieku bym odradzał. Osobiście polecam na początek jakies karate, np. shotokan (nie wiem jak to sie dokładnie pisze).