SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Judo-zawody

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3454

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 727
Mam do was pytanie drodzy forumowicze, otóż trenuje judo i zbliża się pierwszy turniej. Jak wygladał on u was?? Macie jakieś metody na zwalczenie stresu?? Podzielcie sie waszymi doświadczeniami.
PS. to mój pierwszy temat więc prosze o wyrozumiałośc

Zmieniony przez - Mikao39 w dniu 2008-12-23 17:37:12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 28242 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 125433
Turniej judo wygląda mniej więcej tak,że w wyznaczonych godzinach (np. od 9 do 10.30) jest waga, na której Cię ważą i sprawdzają wyniki badań lekarskich. Na podstawie wagi przydzielają Cię do odpowiedniej kategorii wagowej. Jeśli ważysz trochę za dużo,a chcesz startować w niższej wadze,to w pierwszej kolejności idziesz załatwić potrzeby fizjologiczne,potem na matę zbijć wagę i ponownie się ważysz.

Później, w przerwie między końcem wagi a losowaniem (kiedy losują,kto z kim walczy) należy się rozgrzać - porządnie,bo później masz możliwość jedynie podtrzymania tej rozgrzewki.

A później czekasz na swoje walki, a im dłużej to trwa,tym bardziej się stresujesz. Na ten stres pomaga, przynajmniej mi, poglądanie walk kolegów, kibicowanie im i słuchanie muzyki,ale z tym jest ciężko,bo możesz nieusłyszeć,jak Cię wyczytują.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 727
Ok, wielkie dzięki za odpowiedź. Domyślam sie, ze na stres niestety nie ma leku w 100% skutecznego. A czy z czasem i zwiększającą sie liczbą odbytych walk ta trema jest coraz mniej uciążliwa ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 28242 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 125433
U mnie - nie A u innych pewnie tak, ale jak się staruje w pewnych momentach prawie co tydzień,to te walki stają się codziennością

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 727
A czy debiutant ma szanse na wygranie chociaż jednej walki, czy graniczy to z cudem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 28242 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 125433
Zależy,w jakiej kategori wiekowej,jak długo trenujesz i na jakim poziomie wyszkolenia jesteś. Szanse zawsze są

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72164
Szanse zawsze masz bo gdyby tak nie było to nie miałbyś poco jechać na te zawody moim zdaniem pierwsze zwody to zawsze "przetarcie" wiec stres zżera i raczej człowiek przegrywa (trzeba zapłacić frycowe choć niezawsze ,ale to owocuje w przyszłości większa pewnością siebie i obiciem a oto własnie chodzi i wtedy z zawodów na zawody idzie ci coraz lepiej

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 916 Napisanych postów 4147 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72571
pamiętaj o stres-kupie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 28242 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 125433
A co to jest stres-kupa?

JAk to mówią - pierwsze śliwki robaczywki, pierwsze koty za płoty

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 916 Napisanych postów 4147 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72571
objaw stresu - bardzo chce się zrobić kupę

Więc lepiej zrobic zawczasu niz maja puścić zwieracze, co jak wiadomo czasem się niestety zdarza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 727
No to koniecznie musze pozbyc sie tej ,,stres-kupy'' przed wejściem na mate ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozciąganie

Następny temat

trening w wieku 4 lat

aerofull