Szacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
no i bardzo ładnie
PS: Tylko ustaw tak podciągania by nie dublowac ich na jednym treningu. Np jak nachwyt robisz(zamiast wiosła) w tygodnie parzyste to podchwyt(zamiast uginania) rób w tygodnie nieparzyste
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"