SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tren e ile?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23464
pytakno ile trenu e na początek i co ile dni szot? oczywiście do tego będzie test

1. WIEK:35 l
2. WAGA:110
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:130
-udo:65
-talia:106
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat
6. DIETA:masowa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie deka test -deka pójdzie 16 tyg a test 20 może dłużej; cykle kilka zawsze deka test
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10.aktualnie deka test -deka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129
Dobra decyzja. Ja w tym roku zrobiłem formę życia (wg moich standardów oczywiście), a wszystko to dzięki zmiany podejścia do diety, dzięki przeplataniu okresów masowania i krótkiej redu. Teraz po redu na vlcd czysta masa idzie, aż miło patrzeć.

Reasumując:
- dieta
- niedużo środków
i cały czas idzie do przodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94481 Napisanych postów 364406 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669037
z wypelnionej ankiety do połowy nic dalej o tobie nie wiadomo
https://www.sfd.pl/ANKIETA...BEDA_BANY!-t953103.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23464
CYPIS
pytakno ile trenu e na początek i co ile dni szot? oczywiście do tego będzie test

1. WIEK:35 l
2. WAGA:110
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:130
-udo:65
-talia:106
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat
6. DIETA:masowa
-białko:2
-węglowodany:4
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie deka test -deka pójdzie 16 tyg a test 20 może dłużej; cykle kilka zawsze deka test
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10.aktualnie deka test -deka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23464
teraz ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94481 Napisanych postów 364406 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669037
bez urazy ale dieta lezy całkowicie,jesli nawet twoim celem nie jest sylwetka kulturystyczna to co?siła? bo 106 w pasie to duzo
2 gramy białka na kg masy ciała to jest zapotrzebowanie dla trenującej kobiety,a nie dla takiego chłopa zwłaszcza na saa!Brniesz w srodki a brak podstaw.Ankieta dalej jest wypełniona nie w całości!!i dlatego nie wiem czy olewasz wygląd i robisz wyniki siłowe,jak bys je wklepał zgodnie z punktami w ankiecie mozna by wysunąć z tego jakieś wnioski.Widząc twoje wyniki siłowe.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23464
sporo czytam i uczę się od kolegów co mają większe pojęcie ,wiem że 106 w pasie to sporo do nastepnego lata coś z tym zrobię;] .Zmienilem nawyki zywieniowe ostatnio i malymi kroczkami wprowadzam ciągle jakies zmiany . Podajcie ile tego trenu e dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pewnie nawet trenu przy tym bf nie odczujesz, redukuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23464
tren wytapia fat dołożę do tego dietkę na 110 proc i będzie lala .Sądzisz ,że przy wyższym bf tren to utopiony towar?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Jak dieta bedzie dopieta to nie utopisz,zacznij od 400mg week do tego cypio 400mg week.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W ankiecie napisales cel cyklu: masa a chcesz topić trenem fat. Towar utopiony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23464
400 week w jednej rakiecie czy rozbić ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hcg

Następny temat

wpływ vina i exe na problemy z kręgosłupem

WHEY premium