Tematy dla tagu: ernest

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zakwasy

  @ernest.matusiak

  7

  1191

  0

  1 XII 09:49

  
• Ćwiczenia :)

  @ernest.matusiak

  7

  769

  0

  8 XI 21:56

  
• Trening na masę.

  @ernest.matusiak

  2

  636

  0

  30 X 00:00

  
• Ćwiczenia

  @ernest.matusiak

  4

  692

  0

  7 IX 08:55

  
• Białko

  @ernest.matusiak

  4

  562

  0

  4 IX 12:44

  
• Trening 5x5 :)

  @ernest.matusiak

  21

  1647

  0

  30 VIII 16:58

  
• Ćwiczenia na siłę :) :)

  @ernest.matusiak

  5

  737

  0

  2 IX 23:18

  
• Ćwiczenia na siłę

  @ernest.matusiak

  9

  886

  0

  23 VIII 22:24

  
• Ćwiczenia na siłę.

  @ernest.matusiak

  8

  738

  0

  22 VIII 02:51

  
• Serie i powtórzenia

  @ernest.matusiak

  2

  777

  0

  4 VIII 12:30

  
• Większa ręka

  @ernest.matusiak

  6

  781

  0

  9 VIII 15:51

  
• Odżywki

  @ernest.matusiak

  5

  689

  0

  4 VIII 15:09

  
• Trening dla początkującego

  @ernest.matusiak

  2

  472

  0

  17 VI 14:21

  
• Dieta do oceny (Zone)

  ernest

  1

  818

  0

  3 III 23:45

  
• Pomoc w poprawie diety na mase

  ernest

  4

  784

  0

  19 X 22:08

  
• Po długiej przerwie...

  ernest-oso

  7

  806

  0

  8 IX 19:38

  
• Klatka piersiowa - za dużo?

  ernest

  6

  975

  0

  14 VI 11:18

  
• Ernest Host z K1 przeciwko BJJ

  Topór17

  33

  7695

  0

  18 XII 23:03