@ernest.matusiak
Witam, mam 14 lat we wrześniu 15 i mam pytanie, czy mogę zażywać odżywki, takie jak przetreningowki białko?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
22 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
227
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ma potrzeby
1
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4520
Napisanych postów
35795
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263125
jw. zdrowo sie odżywiaj i mądrze ćwicz, odżywki zbędne póki co 
1
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12039
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
jak wspomnieli przedmówcy, przyjdzie jeszcze pora na suplementacje, na razie jezeli chcesz przejsc na poziom wyzej, to nie zaczynaj od suplementacji tylko od bardziej dopracowanej diety czy tez techniki treningowej
duzo lepiej na tym wyjdziesz
duzo lepiej na tym wyjdziesz
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17705
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Białko by jeszcze uszło, ale pewnie z pożywienia da się wszystkiego dostarczyć, co do przedtreningówki to nie ma co szpikować młodego organizmu stymulantami
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
207
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1304
Inwestycja w dietę to najlepsza rzecz jaką teraz możesz zrobić. Nie warto brać supli w tak młodym wieku, bo organizm Twój nadal sam rośnie, nie potrzebuje zewnętrznych bodźców. Po prostu zwiększ udział białka w diecie, ciężko trenuj, ale też nie za ciężko i będą wyniki. Po suplementy sięgnij dopiero moim zdaniem w wieku 18 lat tak mniej więcej.
3
