...
Napisał(a)
powodzenia
Podglądam, bo aktualnie pomagam komuś o podobnych parametrach wrócić do normalności. Nie jest łatwo - szczególnie jak sama osoba ma chwiejną motywację.
Podglądam, bo aktualnie pomagam komuś o podobnych parametrach wrócić do normalności. Nie jest łatwo - szczególnie jak sama osoba ma chwiejną motywację.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Dzięki! :) I dzięki za soga ;)
Moja dzisiejsza aktywność - dzień aero- 50 min marszu ( w taką pogodę...)
Chciałabym zapytać, czy ladies jedzą zupy? Oczywiście same warzywa? A co ze zmodyfikowaną fasolką po bretońsku, bo zamierzam taką zrobić? Tzn : fasola, soczewica, warzywa i samo mięso (bez żadnych kiełbas i tłustości) i przyprawy?
Dzięki za odpowiedź :)
Moja dzisiejsza aktywność - dzień aero- 50 min marszu ( w taką pogodę...)
Chciałabym zapytać, czy ladies jedzą zupy? Oczywiście same warzywa? A co ze zmodyfikowaną fasolką po bretońsku, bo zamierzam taką zrobić? Tzn : fasola, soczewica, warzywa i samo mięso (bez żadnych kiełbas i tłustości) i przyprawy?
Dzięki za odpowiedź :)
...
Napisał(a)
Jakakolwiek potrawa z produktów nieprzetworzonych jest ok. Więc zupy też, ale to pytanie czy oczywiście same warzywa to takie dziwne, przecież możesz i wypić zupę jak i zjeść mięso z zupy, ale wliczając wszystko o bilansu.
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Tak, oczywiście! Miałam po prostu z tyłu głowy stwierdzenie znajomej trenerki, że : "a po co zupa? najlepiej jak najwięcej surowizny..." itp.
Wiem- to prawda, ale na razie tak konserwatywna nie jestem, a poza tym ta pora roku :(
Ale sobie ładnie odpowiedziałam ;)
To zabieram się za fasolkę... Mąż będzie zadowolony a i ja mam poczucie , że dobrze jem!
PS- nie jem żadnych sztuczności, vegetami i kostkami się brzydzę i walczę o to ze wszystkimi, a przyprawy sama komponuję w moździeżu.
A warzywa w zupie obok mięska są fajne, bo nie zawsze uda mi się je wepchnąć do każdego posiłku :( (przeważnie je "paruję")
No i mam problem z płynami - czasami za mało piję...
Wiem- to prawda, ale na razie tak konserwatywna nie jestem, a poza tym ta pora roku :(
Ale sobie ładnie odpowiedziałam ;)
To zabieram się za fasolkę... Mąż będzie zadowolony a i ja mam poczucie , że dobrze jem!
PS- nie jem żadnych sztuczności, vegetami i kostkami się brzydzę i walczę o to ze wszystkimi, a przyprawy sama komponuję w moździeżu.
A warzywa w zupie obok mięska są fajne, bo nie zawsze uda mi się je wepchnąć do każdego posiłku :( (przeważnie je "paruję")
No i mam problem z płynami - czasami za mało piję...
...
Napisał(a)
Cześć jolek, lanie się należy za zniknięcie. Ty trochę taka sinusoidalna jesteś, musisz się pilnować. Trzymam mocno kciuki za konsekwencję i nie poddawanie się emocjom. O tej zupie też czytałam na pierwszej stronie i mnie zdziwiło - rób zupy śmiało, na kościach, na mięsie, super na tę porę roku.
...
Napisał(a)
Witaj Gosieńko!
Dzięki za odwiedziny
W zamian przeleciałam Twój dziennik i jestem pod wrażeniem
Dzięki za odwiedziny
W zamian przeleciałam Twój dziennik i jestem pod wrażeniem
...
Napisał(a)
kochana będę Cie podglądać, trzeba walczyć bo wiosna coraz bliżej, mimo tego śmiegu za oknem
...
Napisał(a)
Dziś spróbuję zrobić trening B dla początkujących.
Mija tydzień odkąd czyszczę miskę, a już widzę pozytywne tego aspekty
Pomimo, że lada chwilę dostanę @ nie czuję się opuchnięta (oprócz wieeelkich piersi ), a brzucho jakby bardziej płaski .
Dziś trudno było mi dopiąć miskę, ale chyba nie jest źle :
Mija tydzień odkąd czyszczę miskę, a już widzę pozytywne tego aspekty
Pomimo, że lada chwilę dostanę @ nie czuję się opuchnięta (oprócz wieeelkich piersi ), a brzucho jakby bardziej płaski .
Dziś trudno było mi dopiąć miskę, ale chyba nie jest źle :
...
Napisał(a)
Dziś spróbuję zrobić trening B dla początkujących.
Mija tydzień odkąd czyszczę miskę, a już widzę pozytywne tego aspekty
Pomimo, że lada chwilę dostanę @ nie czuję się opuchnięta (oprócz wieeelkich piersi ), a brzucho jakby bardziej płaski .
Dziś trudno było mi dopiąć miskę, ale chyba nie jest źle :
Zmieniony przez - jolek75 w dniu 2014-01-15 11:26:39
Mija tydzień odkąd czyszczę miskę, a już widzę pozytywne tego aspekty
Pomimo, że lada chwilę dostanę @ nie czuję się opuchnięta (oprócz wieeelkich piersi ), a brzucho jakby bardziej płaski .
Dziś trudno było mi dopiąć miskę, ale chyba nie jest źle :
Zmieniony przez - jolek75 w dniu 2014-01-15 11:26:39
Poprzedni temat
redukcja bezglutenowa karope - walka o lepszą sylwetkę
Następny temat
6tygodni dla góry ???
Polecane artykuły