SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

problem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18508
witam
Jestem na cyklu mono +xp

dzisiaj brałem xp przed treningiem pompa taka sama jak bez tego , lepsze pobudzenie mialem juz po kawie , nie miałem siły skończyć treningu. Moze coś źle zrobilem. Napisze co zjadlem wcześniej

15.50 bylem juz po posilku 100g kaszy jęczmiennej i do tego Białko
17.50 miarka xp
18.00 trening
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
Po pierwsze czmu dajesz odżywke białkową zamiast mięsa? Wywal odżywke i daj wołowine.

Po drugie możesz możesz troche wcześniej brać XP powiedzmy 30 min przed treningiem.

A tak wogole podobno nowy xpand nie klepie tak jak stary (nie wiem bo nie brałem żadnego) więc może być lipa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18508
białko to tylko dzisiaj wyjątkowo bo nie miałem czasu coś zrobić . Zawsze jest kurczak albo ryba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25547
bo ten nowy xp to czysty szajs... wyrzuciłeś kase w błoto - no ale zdarza się, ja bym to sprzedał komuś jak dopiero otworzyłeś puche i kupił coś innego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
Daj wołowine

Wrzuć skład tego xpanda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 7150 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84652
być może ten stack nie jest dla Ciebie, tak też bywa, u mnie nawet dosyć często.

Ile tego xp bierzesz na porcję?

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-03 21:44:34

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18508
no dzisiaj zacząłem brać narazie jedna miarka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18508
Up
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 17188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47901
Bierz i sprwadz czy działa, inaczej sie nie dowiesz..


Możesz zwiększyc dawke, weź 1,5miarki na test.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2081 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21606
to jak dzisiaj zaczoles brac to nie dziwie sie ze nic nie czules.Daj sie xp rozkrecic a jak dalej nic nie bedzie to zwiekszaj dawke.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18508
A w dnt tez brac xp ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy nie straci wartości?

Następny temat

Dobór suplementu