SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 398
juz cwicze systematycznie okolo 3 miesiecy. waze 60 kg mam 179 cm wzrostu nabieram masy miesniowej , ale waga moja sie nie zmienia. jestem bardzo szczuply tkanki tłuszczowej praktycznie nie mam. Prosze o porade , czy powinienem brac jakies odzywki?? , czy odradzacie mi je . Diety nie moge ulozyc gdyz to co jem zalezy od mojego czasu .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 57709
Nie bede orginalnyJak nie masz czasu na diete to zmien sport.
Taka odpowiedz bys dostal.
Sprobuj a zobaczysz ze przy diecie calkiem zmienisz swoje spojrzenie na ten sport

We ride together We die together. Bad Boys for life

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1655 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23447
No to raczej tej masy nie nabierasz skoro Twoja waga się nie zmienia
Dobra dieta, trening i samozaparcie - trzy klucze do sukcesu

Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 398
A kto powiedzial ,ze ja chce byc kulturysta. Cwicze dla siebie , a dieta jest monotonna. Nie trzeba miec diety zeby miec ladna sylwetke . Wszystko jest dobre do pewnego stopnia ... oczywiscie to nie znaczy , ze nie patrze na to co jem. mam bardzo szybki metabolizm i to jest moj głowny problem

Zmieniony przez - Tomiks w dniu 2006-12-16 17:02:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6835
2 tabliczki czekolady przed spaniem i problem zalatwiony =D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4371
A kto powiedzial ze masz byc kulturysta. Bez diety g...o zrobisz i zadne odzywki czy suplementy Ci nie pomoga zwlaszcza jak masz szybki metabolizm. Nie ma diety = nie ma masy. Z takim podejsciem jak Twoje to odradzam jakiekolwiek odzywki, za ta kase kup sobie wedke i idz na ryby bedzie wiekszy pozytek. pozdro

Zmieniony przez - luko11 w dniu 2006-12-16 17:30:27

Train, eat, sleep...repeat!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1172 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28765
metabolizm to nie problem, mniej tluszczu sie odlozy, zreszta bez diety ***** zrobisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 398
Przestan! znam wielu ktorzy cwicza bez diety.pozatym jestem w wieku w ktorym moj organizm sie rozwija , rosnie w gore , dlatego pewnie jestem szczuply . Tak wiec Twoja teoria wogole sie nie sprawdza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43747
Kolego nasz drogi, inni starają ci się wytłumaczyć ze dieta jest najważniejsza. Odżywką g**** zrobisz jeżeli będziesz jadł mało, a przy twoim problemie z nabieraniem wagi radze ulozyć diete, lub przynajmniej prowizorycznie! I do tego możesz gainera dokupić aby podbić kalorie do góry.
Wtedy to ma sens, w innym przypadku będziesz ćwiczył i ćwiczył a efektów nie będzie.
niestety wybrałeś cięzki sport ale wciągający
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 398
Przepraszam , ale jednak dalej uwazam , ze ejstescie w bledzie. Nie potrzebna mi jest dieta , patrze na to co jem i jakie ma wartości i mysle , ze to w szczegolnosci mi wystarcza ,a co do suplementow to nie mam zamiarow ich brac , pytalem tylko co o tym sadzicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dla ciebie zdecydowanie najlepszy bedzei mix kaszki bebiks (pszenno mleczna)
plus mleko plus migadały
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepsza glukozamina

Następny temat

czy teraz mam już wszystko?? cykl

Fruzelina