Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3797 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20520

Wiek : 16

60m : 8:47
100m : 12:98

Amator.. czesto biegam rano jak wstane ale dlugie dystanse...
Czasami pójde na bieznie bo mam stadion kolo domu wiec chyba nie jest najgorzej z czasem...

If you're 555 then I'm 666 !

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

wynik moze byc..

moderator sprinterek

...

Athleticss

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45

A dziękuje bardzo sprinterek za pochwałę ale jeszcze dużo pracy przede mną ; ) są lepsi ale dąże do tego żeby być najlepszym bo kocham ten sport. ; )

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

to sie pochwal! pokaz klase!

moderator sprinterek

...

polcia97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126

7s to rekord Świata na 60? O jej ! A ja tu na 600 się mecze ;) Nie no ale 600 i 800 jest The Best ;]
Tylko na końcu na 600 mam tak mocny finish i szybki, ze szyba 800 bedzie do mnie pasowal ;) A na 60 na treningu mialam 8 s ;) xd ;pp

Zmieniony przez - polcia97 w dniu 2011-04-15 14:47:47

Paulina ;))

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

8s stoperem? jesli lubisz 600m w wieku mlodzika to sie trenuj! na przyszlosc 800m

zobacz ciekawy plan treningowy http://bieganie.pl/?cat=19

moderator sprinterek

...

ktos92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18

Mam 19 lat i 8 miesiecy treningow za soba. Po za tym biegam od jakis 3 lat.
Mo je rekordy
- 100m 10:81
- 300m 38:65
- 400m 53:43
- 1000m 2:43:00

Warto dodac ze trenuje dystans 400m i poprawilem sie na tym przez ostatni rok o 3.5 sekundy a na 300m poprawilem sie o 2 sekundy:)

"- Kiedy biegasz jest taki człowieczek, który do Ciebie mówi… ten mały człowieczek mówi: jestem taki zmęczony, zaraz wypluje swoje wnętrzności…. jestem tak bardzo zmęczony, nie dam rady biec dalej…

- I masz ochotę się poddać co nie?

-I kiedy nauczysz się pokonywać tego małego człowieczka gdy biegasz… Nauczysz się jak nie poddawać się, gdy rzeczy w Twoim życiu staną się naprawdę trudne."

- Will Smith

...

PavloJ

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 568 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5699

10,81 przy roczniku 92? Hmm, to biegałeś na MPJ?

"Nie ma woli zwycięstwa bez woli przygotowania"

Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972.html

"Kto walczy, może przegrać, kto nie walczy, przegrywa zawsze"

...

VleX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1356

jak mogłeś tak słabo pobiec 300m skoro 1000m już 2:43?

http://www.sfd.pl/VleX__dziennik_treningowy.-t710469.html

...

ShaN94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 98

to ja tez pochwale sie swoim wynikiem.Jeszcze jak byla szkola biegalismy na 1000m a moj czas to 3min 20s pozdro;D

Zapytaj trenera i dietetyka