VleX

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

129

przeczytanych postów

1356

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Szulc

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Lekkoatletyka

Ostatnia aktywność 21.01.2012 (17:46)

Data rejestracji 03.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy. witam bardzo serdecznie wszystkich użytkowników sfd.pl. zakładam ten dziennik aby jeszcze bardziej zmotywować się do wykonywania tych ciężkich treningów. chociaż motywacji nie brakuje - czekają mnie nie długo zawody a mam na prawdę szanse wygrać	139	2011-03-08 15:23
Inne dyscypliny	1000m - lepszy czas witam. mam 16 lat i ważę 61kg. za 2 miesiące mam ważne zawody najpierw na szczeblu gminnym a później dalszych szczeblach. mój czas to 2:46. chciałbym go jak najbardziej polepszyć. trenuje sam ale beż żadnych planów itp. po prostu biegam. interesuje	25	2011-03-03 20:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2012-01-31 20:16
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2012-01-31 17:14
Inne dyscypliny	Nesta - Dziennik treningowy	2012-01-29 10:52
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2012-01-26 18:46
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2012-01-21 17:47
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2012-01-20 20:41
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-07-22 21:43
Inne dyscypliny	Nesta - Dziennik treningowy	2011-07-22 21:37
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-07-20 21:46
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-07-18 22:58
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-07-17 22:17
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-07-16 22:48
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-07-15 22:10
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-07-13 17:32
Inne dyscypliny	Plan Do Oceny	2011-07-10 16:17
Inne dyscypliny	Plan Do Oceny	2011-07-10 10:44
Inne dyscypliny	Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m	2011-07-08 14:38
Inne dyscypliny	Plan Do Oceny	2011-07-08 14:26
Inne dyscypliny	Plan Do Oceny	2011-07-07 14:20
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-06-24 21:53
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-06-23 22:02
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-06-22 22:48
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-06-19 21:17
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-06-18 19:16
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-06-18 17:29
Inne dyscypliny	pitbuyll / dziennik biegowy	2011-06-17 14:53
Inne dyscypliny	pitbuyll / dziennik biegowy	2011-06-17 09:19
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-06-16 21:01
Inne dyscypliny	VleX - dziennik treningowy.	2011-06-16 19:14
Inne dyscypliny	Wojsko :/	2011-06-16 17:18