Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !
...
Napisał(a)
wywal oliwe po treningu i zastap brazowy ryz bialym ale tylko po treningu, dodaj jakies warzywa bo nic tu nie ma
/
only the best
...
Napisał(a)
Zgadzam się z ALFA_MAN.
Co do sylwetki, to jest wyśmienicie, chociaż poczekam z oceną do wycinki, bo wiem, że będzie mega konkretnie
Co do sylwetki, to jest wyśmienicie, chociaż poczekam z oceną do wycinki, bo wiem, że będzie mega konkretnie
...
Napisał(a)
warzywa owszem daje czasami ale nie licze ile i nawet nie pisze tego. A co do białego ryżu się nie zgodzę i oliwą! posiłek jem po 40 min pełnowartościowy więc olej musi być nie ma innej opcji
...
Napisał(a)
amino bialko kreatyna glutamina byla i takie standartowe bialko/ww:) fotek nie bedzie do pazdziernika cos kolo tego bo ma jakies zawody juz nie pamietam jakie
Let's do IT
Poprzedni temat
JEAAA - Zdjecia przed cyklem i po cyklu-suplementacja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
Michau_ek, staż 3 lata z przerwami...
Polecane artykuły