Poprawiam ankiete , bo przeczytalam regulamin zamieszczony przez obliques. :)
Wiek : 34
Waga : 90
Wzrost : 167
Obwód w biuście : 109
Obwód pod biustem : 91
Obwód talii w najwęższym miejscu : 84
Obwód na wysokości pępka : 89
Obwód bioder : 119
Obwód uda 67
Obwód łydki 41
W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda
W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) areoby( orbitrek , ktory mam w domu) 4w tygodniu przez 40min.
Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka
Co lubisz jeść na obiad : mieso, warzywa , kasza gryczana
Co jako przekąskę : owoce,
Co jako deser : nie jadam
Ograniczenia żywieniowe : nie mam
Stan zdrowia : dosc dobry, pomijajac operacje jamy brzusznej
Preferowane formy aktywności fizycznej jogging, areoby. Nie mam mozliwosci pojscia na silownie.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA i Omega 3
Stosowane wcześniej diety : dieta bialkowa w 2008roku