piter81n
WItam
zakupilem clouta 600g bialko z ostrowi mono i carbo i chcialbym sie zapytac jak najlepiej brac
DT
rano
przed tren
DNT
rano
w godz tren
lub
DT
Przed tren
Po tren
DNT
Rano
w godz tren
z gory dzieki pozdrawiam
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie
Wiek: 21
Waga: 76
Wzrost: 183
Cel cyklu: massa
stosowane już wcześniej suplementy : tak duzo pisac
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie
ilość dni wolnych od kreatyny: dwa miesiace
przewidziane finanse na cykl: 200
uwagi i sugestie: nie
Staż treningowy: 3 lata
zakupilem clouta 600g bialko z ostrowi mono i carbo i chcialbym sie zapytac jak najlepiej brac
DT
rano
przed tren
DNT
rano
w godz tren
lub
DT
Przed tren
Po tren
DNT
Rano
w godz tren
z gory dzieki pozdrawiam
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie
Wiek: 21
Waga: 76
Wzrost: 183
Cel cyklu: massa
stosowane już wcześniej suplementy : tak duzo pisac
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie
ilość dni wolnych od kreatyny: dwa miesiace
przewidziane finanse na cykl: 200
uwagi i sugestie: nie
Staż treningowy: 3 lata
piotrek nie ma
Krzysztof Piekarz
Scotty91
TomQ-MAG
Amentoris
