Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 180
Obwód klatki: d
Obwód ramienia: d
Obwód talii: 76-80
Obwód uda: d
Obwód łydki: d
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie duży...
Aktywność w ciągu dnia: jest czas na wszystko:)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Boks od 10 roku życia + od 2 miesięcy MMA, siłka 6 miesięcy,teraz to 3 razy w tygodniu sporty walki + aeroby w wolne dni:)
Odżywianie: dieta na mase
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: zdrowy w 100%
Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń mam dostęp do wszystkich urządzeń na siłce oraz sauny
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście
Stosowane wcześniej diety: dieta na masę