1.Podciąganie na drążku szerokim uchwytem.
2.Wiosłowanie hantlą.
3.Podciąganie na drążku z podchwytem.
4.Szrugsy.
Dodam, że mam 16lat ok.175cm wzrostu 63kg wagi i 2mc stażu.
Czy takie coś może być czy się nie nadaje.
Ilość wyświetleń tematu: 3652
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPrzede wszystkim zwiększ masę!!
Przede wszystkim zwiększ masę!!
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły