tylko czy warto patrząc na zdjećia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
mat93
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
nie wiem co polecacie mi teraz :/ ja bym coś przybrał mięśni najchętniej ^^
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Posłuchaj Konia i mase zwiększaj powoli przeczytaj od początku post
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
a wyjaśnij mi dlaczego powoli a nie nagle ? i jaka to różnica ?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Organizm musi przyzwyczaić się do nadwyżki, jest większe prawdopodobieństwo zalania.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76077
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755076
Jak nagle dodasz sporo kcal to wiekszosc pojdzie w tkanke tluszczowa i bedzie wygladaj jeszcze gorzej. Powoli zwiekszaj ilosc kcal obserwujac reakcje organizmu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
ile kcal sobie ustawić ? chwilowo mam coś kolo 1800
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
2000 przez 2 tyg
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
a później co ? zwiękaszać o 500kcal do tydzień czy jak ? aa s.m.p.a miałbym do cb prośbę a dokładnie chodzi mi po pomoc przy układaniu tej diety :)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
narazie pojedz 2 tyg tak zobaczysz co sie bedzie działo!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Posiłki co 2h ektomorfik??
Następny temat
Endomorfik, potreningowy
