Gratuluję zwycięzcom oraz Paniom, oby za rok była u Was podobna konkurencja jak u Panów
Gratuluję zwycięzcom oraz Paniom, oby za rok była u Was podobna konkurencja jak u Panów
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
propozycja użytkownika masti jest bardzo ciekawa...
Banan - jak możesz, to zapytaj innych moderów co o tym sądzą i czy da radę stworzyć osobny dział
jakby nie było chętnych do trzymania i robienia tam porządku do mogę się tym zająć
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-12-06 23:00:37
aPAWEL - mam też i Twoje dane
jutro podziałam i do każdego będe pisał,
dziś totalne urwanie głowy
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
własnie wysłalem informacje do Panów z kat. MR SFD profesjonaliści
i Pań z konkursu MISS SFD
sprawdzcie maile, macie tam wszelkie info odnosnie wykorzystania swoich bonów na zakupy w sklepie sponsora Waszych kategorii czyli sklepu https://sklep.sfd.pl
Teraz biore się za wysyłkę adresów do firm sponsorujących kategorię główną czyli MR SFD Amatorów, dam znac jak to uczynię. Wasz proszę o wszelkie info, jak dostaniecie jakiekolwiek paczki, bo muszę tego pilnowac, by kazdy dostał to co miał dostać
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
mozna tez wpisywac tam wyniki innych zawodow ogranizowanych pzez sfd.
temat ten bylby podwieczany we wszystkich dzialach -jak sa podwieszane inne tematy dane przez moderatorow-i zamkniete oczywiscie.
bo teraz ciezko znalesc wyniki poprzednich edycji,jak wchodzi ktos nowy to tego tak szybko nie znajdzie.
i wszystkie edycje bylyby w jednym miejscu. i na pewno wiecej osob decydowaloby sie startowac,majac zbiorczo wszystkich uczestnikow.:)
a tak ogolnie ciesze sie ,ze moj pomysl takich zawodow z 2001 lub 2002(nie moge juzjakos znalesc tego tematu w archiwum-byly niektore usuwane?) jakos ruszyl-w tamtych latach byl straszny opor i...nic z tego nie wyszlo...:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
Dostałem paczkę od Vitalmax.
191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html