Gratuluję świetnej formy moim rywalom : aPAWEL oraz so nervous
Dziękuje wszystkim za wsparcie oraz gratulacje
Pozdrawiam
p.s. dane poszły
Dzięki wszystkim za miłą zabawę
pozdrawiam!
Richard - mam dane, dzieki
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
chciałbym bardzo podziękować wszystkim osobom zaangażowanym w organizację zawodów MR SFD 2010, w szczególności Bananowi, który czuwał nad każdym aspektem tej imprezy. Jeszcze raz wielkie DZIĘKI!
Chciałbym powiedzieć, iż jestem bardzo szczęśliwy, że udało mi się stanąć na podium w tegorocznej edycji, jest to wyróżnienie i dodatkowa motywacja do pracy. Mam nadzieję, że w przyszłym roku zaprezentuję dużo lepszą formę, na pewno będę ciężko pracował aby moje słabe punkty sylwetki dorównały tym lepszym.
Gratuluję Pawłowi świetnej formy, w pełni zasłużone zwycięstwo.
Pozdrawiam, Mariusz.
(za chwilę prześle dane)
Zmieniony przez - so nervous w dniu 2010-12-06 16:07:56
dzięki za miłe słowa
Nie ukrywam, że organizacją tej imprezy od prawie samego poczatku zajmuje się osobiście, pierwszy regulamin był tworzony wspólnie, poprawki / edycje w nim zawsze obgaduje we wspólnym gronie, jednak organizacja sponsorów, reklama zawodów, załatwienie nagród, potem organizacja wysyłki nagród, zliczanie głosów, pisanie do sędziów, itd itp tym wszystkim zajmuje się sam, jest z tym trochę pracy, jednak ważne , że efekt końcowy - czyli popularność zawodów ,Wasza forma - jako startujących - z roku na rok rośnie.
Mam nadzieję , że tak będzie i w kolejnej edycji . ;)
Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-12-06 17:18:05
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Juliette has a gun
Dane wysłane.
191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html