Porada przy doborze specyfików na test :)

Witam.
Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl od nowego roku (pierwszy od kilku lat).
W skrócie - cykl typowo masowy. Dieta jest okey :) (dopięta prawie na ostatni guzik).
Suple jakie mam zamiar zastosować to:
Białko min. 2-4kg - firma jeszcze nie wybrana.
Flexxit - na stawy - rano na czczo porcja 10g;
Do śniadania 50g białka.
W ciągu dnia witaminy - i tu mam problem jakie? Czy Olimpa, czy Treca? A może coś innego zalecacie?

Za dnia aminokwasy 9-12kaps (amino 2000).
W okolicach treningu BCAA - porcja.
Przed treningiem: DB + 500g witaminy C
Po treningu: 100 octane rf / a w dni wolne kreatyne mono 2x5g

Na noc porcja ZMA, białko.

Chciałbym na pewno dorzucić do tego zestawu komplex witaminowy, żeń-szeń, magnez.
Co jeszcze radzicie ? :)

Czekam na porady :)
Tylko proszę bez zbędnego spamu, chce konkretnej porady.

Z witaminami proponowałbym Ci zrobic tak:

AnimalPak w dni treningowe( trochę drogi jest, ale warto)
Multi Vitaminy z Olimpa w dni nietreningowe

Okey, a co do konkretnych porcji - cynk, magnez itp? :)
I jakie białko zalecacie? :)

A na czym będziesz opierał cykl ??
Zwykłe mono czy jakieś stacki ?

Na stackach DoubleBlast przed treningiem, a po treningu 100OctaneRocketFuel

białko Łowickie albo wpc ostrowi

Oba bialka ktore wymieniles to shit, kup lepiej jakis dobry izolat

Przykłady dobrych białek? Ostrowi to unikam... shit jakich mało

Ja osobiscie biore teraz Isoflex z Allmaxa i jestem bardzo zadowolony, no i mozna dostac go za darmo :)

Dobra chcesz dobre MyoFusion z Gaspari, chcesz przepłacać, Twoja sprawa ale to am być uzupełnienie, a nie podstawa :)

Shock: dlaczego przepłacać ?