na marginesie: nie podoba mi się tylko mała ilość białka w tym gainerze. mogliby o 5% więcej go dać, ale jest ogólnie super.
...
Napisał(a)
gonnti: też mam po tym gainerze speeda. szczególnie jak zapodam z rana. czuję od wewnątrz że "cały chodzę", energia mnie rozpiera.
na marginesie: nie podoba mi się tylko mała ilość białka w tym gainerze. mogliby o 5% więcej go dać, ale jest ogólnie super.
na marginesie: nie podoba mi się tylko mała ilość białka w tym gainerze. mogliby o 5% więcej go dać, ale jest ogólnie super.
...
Napisał(a)
i jeszcze chciałem dodać, że wspólnie z kumplem braliśmy tego gainera i jeden nieprzyjemny efekt nam towarzyszył po nim: gazy. po innych gainerach, białkach tego nie mieliśmy, ale po tym to sądzę, że jakby wypić podwójną dawkę, to by chiny szło zdmuchnąć. :(
...
Napisał(a)
hey...ja kupiłem wczoraj tego
gainerka (4kg). Smak kakao/ jak dla mnie bomba a rozpuszczanie znakomite z wyjątkiem tej pianki, ale to drobny szczegół.Będe pisał o efektach w krótce..![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/4.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/4.gif)
...
Napisał(a)
Gainer dobry dla początkujących,za jego wyborem przemawia cena gorzej ze skutecznością.
Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.
...
Napisał(a)
Nie rozumiem. A jaka w/g ciebie ma być skuteczność gainera? Gainer to głównie węglowodany i mają one dawać energię potrzebną do treningów i gainery spełniają swoją rolę w tym.
...
Napisał(a)
Gdy chcesz dobry gainer to najlepsze się robi samemu. Bierzesz dobre białko i mieszasz z carbo w proporcjach jakie ci pasują. Dobre są węglowodany bezsmakowe w tym przypadku. Ja robię gainery sobie w którym składzie jest więcej białka niż w tym z Gainbolic 6000 i jest ok. Dodatek białka zwieksza wchłanianie węgli i dlatego gainery przed i po treningu są lepsze od brania samych węgli.
...
Napisał(a)
praktycznie skończyłem tego gainerka (4 kg + 1 kg) smak czekolada,jak dla mnie smakowało.
Efekty, 3 kg do przodu a wiec 1kg na tydzien wychodzi bo brałem go 3 tyg. miałem zwiększone porcje gdyż takie moje zapotrzebowanie było;) lecz nie jest to 3 kg masy mieśniowej
Kiedys powróce do niego.Trening i dieta była w porządku.
Efekty, 3 kg do przodu a wiec 1kg na tydzien wychodzi bo brałem go 3 tyg. miałem zwiększone porcje gdyż takie moje zapotrzebowanie było;) lecz nie jest to 3 kg masy mieśniowej
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/23.gif)
Kiedys powróce do niego.Trening i dieta była w porządku.
...
Napisał(a)
Z niektórymi się zgodzę ,gainerek dla początkujących ... za pierwszym razem faktycznie cos kg mozna zyskac tym bardziej ze cena kusi. Takze kto zaczyna zabawe z silownia moze się tym pobawic.
BEZ BÓLU NIE MA PRZYROSTÓW !!!
...
Napisał(a)
Czyli wedle ciebie to tylko początkujący piją gainery? Mylisz się kolego. Zawodowi kulturyści też piją gainery tylko że sami sobie je robią wedle własnych potrzeb.
Poprzedni temat
Olimp - Fat Burner Plus®
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- ...
- 79
-
Następny temat
Olimp - Gainer MCT®
Polecane artykuły