Olimp - Gain Bolic 6000®

ja kupiłem 5kg za 110zł
Jestem z tego zadowolony...
Przy bardzo dobrej i uważnej diecie przytyłem 5,5kg
Miałem 2 smaki... 4kg Wanilii i 1kg Truskawki
dopiero tak po 2 tygodniu poczułem mocny zastrzyk
Bardzo go polecam ale radze uzbierać troche $$$ i kupić coś lepszego np. Mutanta bądź Weidera4000 joooł

na ile wam starczył ten gainer? mi 1 kg styklo raptem na 4 dni pilem go 2,3 razy dziennie

to uzupelnienie diety...mi na ten przyklad 1kg wystarczyl na 3tyg, bierzesz wg brakow w diecie, po treningu bezposrednio jak znalazl ;)

mi starczylo na 6 dni

diete miałem ok tylko chyba przesadziłem z tymi 14 łyżkamimi dziennie , teeraz bede brał 14 łyzek tego gainera przed i po treningu a nietreningowe po 7 łyzek.

laduj do szejkera (jesli takowy masz) tak, żeby dochodziło do poziomu "150" wtedy jest to optymalna ilosc ;) ja tyle walę po treningu i do tego 2 łyzki Ostrowii ;) podziałka "200" na szejkerze to ok 100G GainBolic (ażone wagą elektroniczna) czyli te 150 to około 75g GB 6000 ;) pzdr

mi 5kg starczyło na 25dni
nie brałem według braków w diecie tylko regularnie 3 razy dziennie

krotko styka jednak chyba zdecyduje się wziąć olimp gainer mct za ta sama cene,jak myslicie?

nic nie styka krotko, nie sluchaj ludzi ktorzy jedza to myslac ze to cudowny srodek na przyrost masy...kup GB wychodzi tanio, jest ekonomiczny (przy choc minimalnej diecie) stosujesz WG BRAKOW W DIECIE...a jak tak ciezko Ci diete ulozyc to jedz chociaz godzine przed treningiem i bezposrednio po ;)

bez diety nie masz sensu brać Gainera
tak jak mówiłem za stosunkowo małą sumę pieniędzy miałem miesięczny cykl i dało mi to dość duże efekty których się nie spodziewałem