Olimp - Gain Bolic 6000®

gonnti: też mam po tym gainerze speeda. szczególnie jak zapodam z rana. czuję od wewnątrz że "cały chodzę", energia mnie rozpiera.
na marginesie: nie podoba mi się tylko mała ilość białka w tym gainerze. mogliby o 5% więcej go dać, ale jest ogólnie super.

i jeszcze chciałem dodać, że wspólnie z kumplem braliśmy tego gainera i jeden nieprzyjemny efekt nam towarzyszył po nim: gazy. po innych gainerach, białkach tego nie mieliśmy, ale po tym to sądzę, że jakby wypić podwójną dawkę, to by chiny szło zdmuchnąć. :(

hey...ja kupiłem wczoraj tego gainerka (4kg). Smak kakao/ jak dla mnie bomba a rozpuszczanie znakomite z wyjątkiem tej pianki, ale to drobny szczegół.Będe pisał o efektach w krótce..

Gainer dobry dla początkujących,za jego wyborem przemawia cena gorzej ze skutecznością.

Nie rozumiem. A jaka w/g ciebie ma być skuteczność gainera? Gainer to głównie węglowodany i mają one dawać energię potrzebną do treningów i gainery spełniają swoją rolę w tym.

Gdy chcesz dobry gainer to najlepsze się robi samemu. Bierzesz dobre białko i mieszasz z carbo w proporcjach jakie ci pasują. Dobre są węglowodany bezsmakowe w tym przypadku. Ja robię gainery sobie w którym składzie jest więcej białka niż w tym z Gainbolic 6000 i jest ok. Dodatek białka zwieksza wchłanianie węgli i dlatego gainery przed i po treningu są lepsze od brania samych węgli.

świetny gainer, polecam czekoladke pyszota

praktycznie skończyłem tego gainerka (4 kg + 1 kg) smak czekolada,jak dla mnie smakowało.
Efekty, 3 kg do przodu a wiec 1kg na tydzien wychodzi bo brałem go 3 tyg. miałem zwiększone porcje gdyż takie moje zapotrzebowanie było;) lecz nie jest to 3 kg masy mieśniowej
Kiedys powróce do niego.Trening i dieta była w porządku.

Z niektórymi się zgodzę ,gainerek dla początkujących ... za pierwszym razem faktycznie cos kg mozna zyskac tym bardziej ze cena kusi. Takze kto zaczyna zabawe z silownia moze się tym pobawic.

Czyli wedle ciebie to tylko początkujący piją gainery? Mylisz się kolego. Zawodowi kulturyści też piją gainery tylko że sami sobie je robią wedle własnych potrzeb.