Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2066
Znacie jakieś tanie suple co mi siłe kopną?
ostatnio po tribulonie i zma niezle mi sila poszla, jest jeszcze cos dobrego?
ps nie chodzi mi tu o sile na treningu wiec nie chce boosterow tylko stały efekt.
Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-10-31 20:09:37
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2066
od kreatyny mam teraz przynajmniej 6 tygodni odpoczynku bo koncze cykl 10 tygodniowy ;p
czy to placebo to nie wiem no ale w czasie brania tribulona a kupilem go bo zlapalem sie na reklame i mysalem ze bede wielki, z masy nic ale siłe mi wy***ało niezle i watpie czy to placebo bo po kreatynie tylko znikome przyrosty zauwazam.
chyba kupie go jeszcze raz. jesli placebo tak dziala to c***, moge te 30 zl inwestowac :D
trening mam tez zawsze ten sam.
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2066
diete utrzymuje ale wspomagam sie weglami i białkiem :)
dokladnie od jutra modernizuje diete i zmieniam trening bo od 1 listopada do lutego trzeba leciec z masą :p
na poczatku bez krety bedzie troche ciezej ale damy rade.
a suple na sile chce bo od jakiegos czasu(2 tyg) stoje w miejscu.
a jeszcze pytanie bo wlasnie od tych dwoch tygodni na imprezach niestety skuszam sie by wypic troche alkoholu, moze to miec jakis wplyw na to? dodam ze nigdy wczesniej nie pilem wiec moj organizm moze reagowac inaczej nawet na male ilosci ;)
Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-10-31 20:32:17
Szacuny
11
Napisanych postów
905
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9391
2 tygodniowy "zastój w sile" to chyba nie dużo zrób sobie może tydzień dwa wolnego może się przetrenowałeś, odpoczynek też jest bardzo ważny poza tym jak mówisz że trening zawsze masz taki sam to może mięśnie przestały reagować. Jaki staż?
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2066
staż dwu letni, ogolnie trening zmienialem ze 3-4 razy chodzi mi ze wczesniej przed tribulonem , w czasie jego brania i teraz na 10 tyg cyklu z kreatyna trening mialem ten sam a najwiecej sily weszlo na tribu.
no zeby przez 2 tygodnie nawet 1kg sie nie ruszyło a nawet ciezej mi to szlo, to mnie nie pokoi troche, to moze byc wina alkoholu czy nie bardzo? bo jesli tak to wole sie bawić na trzezwo :)
Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-10-31 20:51:17
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9059
Napisanych postów
82743
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699810
chłopie zejdź na ziemie
co Ty myślisz że co tydzień będzie Ci przybywać siły?
organizm to nie maszyna,potrzebuje również odpoczynku,regeneracji
to jest sport dla wytrwałych,
systematycznie ,wolno do przodu
MajsterPro
Krzysztof Piekarz
flex1976
hilde
zielony90
faftaq
eliasz79
