Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

...
1. powoduje brak odpornosci organizmu - ja zawsze około po około tydoniu od rozpoczęcia cyklu łapię lekkie przeziębienie - w/g mnie to normalne - organizm jest chwilowo wyczerpany po zwiększonym wysiłku.
2. nadciśnienie (nie mam różnicy ciśnienia)
3. nudności (przy mono branym na pusty żoładek miałem jakieś dziwne uczucia żołądkowe dlatego poźniej zawsze kreatyne bralem po posiłku)
4. skurcze żołądka (nie zaobserwowałem)
5. wzdęcia (brak)
6. częstomocz (jest zwiększone oddawanie moczu - ale faktycznie wiecej się pije - wiec to naturalne)
7. bolesne skurcze mięśni (przetrenowanie?)
8. hamuje wzrost (czego? - mięśni? Żart...) Możliwe - dlatego ogólnie jestem za tym by brać kreatynę po 18roku życia ;)

Zmieniony przez - 2jack w dniu 2010-10-21 22:50:51

8. hamuje wzrost (czego? - mięśni? Żart...) Możliwe - dlatego ogólnie jestem za tym by brać kreatynę po 18roku życia ;)

tak tak napewno. już ci tam hamuje wzrost.

"Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. " lol odpisałem co w temaci i mi usuneliscie posta...;/

zerknij po prostu czasem na date załeoznie tematu i ostatniego posta

i w kalendarz

jak byk wisi przecież, ale pewnie nie czytałes ..:

https://www.sfd.pl/Kasowanie,_banowanie,_zamykanie_tematów-t492206.html

ten dzial katalogowany jest wg dat, odswiezajac stare topiki robisz mi bałagan...

no fakt kilka dni mineło od postu :) Sorry, ale poprostu chcialem sie swoimi wrażeniami podzielić. Sorry jeszcze raz :)

spoko luz

moze ja bede dobrym przykladem ze branie kreatyny nie wplywa niekorzystnie na nasz organizm tydzien po skonczeniu cyklu na mono ktory trwal 7 tygodni robilem wszyskie badania jakie sa mozliwe czyli min przeswietlenie klatki, oddanie krwi-moczu, badanie serca cisnienia wzroku i wiele innych wszystko jest ok kreatyna nie obciaza nerek czy watroby