http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
...
Napisał(a)
http://allegro.pl/zestaw-gryfow-hertz-gryf-mocno-giety-i1265024826.html witam chcialem zapytać czy ten zestaw gryfów bedzie dobry?? czekam na odp;))
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mam długi z tej firmy tylko 213 cm, w porzadku jest, hantelki to samo
...
Napisał(a)
Średnica 25mm, czyli najmniejsza z możliwych. Uważam że lepiej jest zainwestować w gryfy o średnicy 28mm, z pewnością taki wytrzyma znacznie więcej.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
i będzie z pewnością wygodniejszy :)
...
Napisał(a)
hehe, kupiłem na allegro gryf (nie Hertz, jakaś inna firma) o średnicy 25mm, zaczął się giąć już przy 95kg, okazało się, że ma tylko 80kg wytrzymałośi :P
...
Napisał(a)
kolego proponuje Ci zakupić zestaw gryfów z firmy marbo-sport.
http://allegro.pl/marbo-sport-4x-gryf-lamany-prosty-180cm-hantle-i1259354857.html
http://allegro.pl/marbo-sport-4x-gryf-lamany-prosty-180cm-hantle-i1259354857.html
...
Napisał(a)
j/w też mam gryfy marbo i się super sprawują, ale hantelki wole zakręcane...
...
Napisał(a)
jeśli chodzi o gryfy krótkie lepszym wyborem będą zakręcane zerknij na gryfy naszej firmy
zaciski z czasem się luzują i nie są zbyt bezpieczne http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49
Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-10-16 21:31:33
zaciski z czasem się luzują i nie są zbyt bezpieczne http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49
Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-10-16 21:31:33
...
Napisał(a)
A propos zacisków, to raczej się ich nie używa.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
Jak ja ćwiczę gryfem prostym lub łamanym to nie daje zacisków, tylko dawałem do hantli ale kupiłem sobie hantle gwintowane bo się zakłada zaciski dużo szybciej na gwintowanych niż na gładkich. Chodzi mi o te zaciski śrubowe, bo do tym sprężynowych to ja nie ufam Tylko pamiętaj, średnice bierz 28mm.
Poprzedni temat
wyjazd do holandi kilka pytań do zorientowanych
Następny temat
Ecstasy a spadek masy
Polecane artykuły