SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Pierwszy raz na siłce

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6182

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ziperon
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047
W październiku mam zamiar chodzić 4 razy w tygodniu na siłownię (Pon-Czw) i dwa lub jeden raz w tygodniu na basen (Pt-Sob). Nie mogę się doczekać aż poznam mój plan treningowy ułożony przez instruktora, a z drugiej strony żre mnie trema.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ziperon
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047
Jutro idę pierwszy raz. Trzymajcie za mnie kciuki. Jutro wieczorem opowiem o moich wtopach :D

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LiptonS
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 262219
Chyba będzie trza to oblać jutro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
XeRoN90
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11550
Trzymamy i czekamy na relację

<mar> ciekawe co robił Bóg zanim stworzył ziemie, nas itp..
<grol> bicka i klate pewnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ziperon
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047
Oblewać będę to w weekend, tym czasem doładuje sobie energię, spakuje się i będę jechał do Fit Maxu ^^. Relacje za kilka godzin chłopaki.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
HiredBlade
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1409
O akurat szukałem tematu o pierwszym razie na siłce bo dzisiaj też ide pierwszy raz ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ziperon
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047
No to elegancko kolego :D. Jak wrócisz - napisz.
Ja właśnie się pakuje i zmykam.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
milosz12
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4460
Siemano i jk tam na siłce ? Fajnie było ? napisz cos ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Daniellew
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2449 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12760
Na 2 dzień podobno płakał "Mamo co oni mi zrobili" :DDDDD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
juhas514
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 587 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10331
w sensie, że po treningu pod prysznicami coś?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kelton ławka

Następny temat

Siłownia , fitness okolice Grunwaldzkiego Wrocław

forma lato
Polecane artykuły
Aktywność fizyczna receptą na zaburzenia i problemu ze snem

Aktywność fizyczna receptą na zaburzenia i problemu ze snem

O śnie można opowiadać wiele, tak samo, jak wiele można opowiadać o czynnikach, które negatywnie wpływają na jego jakość...

Twój przyjaciel – stres

Twój przyjaciel – stres

Stres w obiegowym postrzeganiu stanowi synonim czegoś ewidentnie szkodliwego, kojarzy się z trudnym położeniem i obciąże...

Fałszywe ciężary i rekordy siłowe – po co ludzie to robią?

Fałszywe ciężary i rekordy siłowe – po co ludzie to robią?

Bardzo często w Internecie spotyka się deklaracje odnośnie osiągów siłowych, które mogą wprawić w zdumienie trójboistę z...

Jak pobudzić swoje libido?

Jak pobudzić swoje libido?

Szybkie tempo życia, stres, praca zawodowa, nadmiar obowiązków sprawiają, że wymaga się od nas wydajności. Jednak człowi...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły