cyromass 25,26,28

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pilek

Ekspert

Szacuny 3124 Napisanych postów 22804 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208988

Miałeś na starcie 36cm w bicepsie ?

...

Sopel_X

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 860 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15913

ogolnie ladnie jest :) jeszcze troche chudo :) ale na wakacje w sam raz, klatka widac ma potencjal bedzie duza :D sog

www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.

...

cyromass

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 273 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11335

No rok temu miałem 35-36, coś takiego

ale wcześniej lubiłem sobie pomachać ciężarami czasem, i może trochę to pomogło

Sopel, wiem że chudo, ale powoli do przodu

...

Alfanume

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 377

Mi się podoba. Świetna klatka

Dyscyplina to klucz do wszystkiego...

...

cyromass

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 273 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11335

Aktualizacja tematu:

przez wakacje 0 treningu i diety, spadki w sile i obwodach, miesiąc temu powrót na siłownie, micha w miare dobra. Staram się skupic na plecach i barkach, myślę, że jest mała poprawa od ostatnich zdj