Szpinak - szkodzi czy nie?

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Cześć,
metodą "plotkarską" słyszałem, że nadmierne spożycie szpinaku jest niekorzystne z punktu widzenia funkcjonowania nerek. Tak jest w rzeczywistości?

Przyznam się szczerze, że zdziwiło mnie to. Z góry dzięki!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dairy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

Dziennie witam pol kilo szpinaku w lisciach i zyje .
Moge nazwac sie koneserem

Pozatym szpinak ma ( -14 ) jesli chodzi o rownowage kwasowo-zasadowa wiec jest swietny do odkwaszenia organizmu .

Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-09-17 14:27:22

" Niech sucha masa bedzie z toba "

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Jak szkodzi to skasuj ten temat bo ja Bardzo Lubie

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Ja też

I tak nie przestanę go jeść, ale jeśli coś jest na rzeczy to osoby, które mają jakieś problemy z nerkami powinny uważać, no ale zobaczymy o co chodzi :)

...

krzpuma

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3741 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29543

szpinak jest zdrowy !

...

MrPapaj T. Lech

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18690

Nie wiem co autorzy mieli na myśli mówiąc "nadmierne"?Wiadro dziennie czy 200gr dziennie?

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL

http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

heheh Papaj i szpinak ahahh

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

arturro01

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 1158 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24435

Jak widać na załączonym obrazku szpinak to samo zdrowie ! :)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Tomku - również nie wiem, jak napisałem, dowiedziałem się o tym poprzez "plotki", nie znam źródła tych danych. Ale bardzo mnie to zaciekawiło.

Przypuszczać tylko mogę, że nadmierne w tym przypadku było synonimem "codziennie".

Poczekamy, może Kasia Matella albo Faftaq tutaj wpadną i Nas oświecą :)

Ale Papay ma tylko duże przedramiona

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-09-16 17:38:37

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1718 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969

osz

ale ten papaj to bez kitu te przedramiona to chyba cwiczyl od niemowlaka

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

zobaczcie jakie łydy ma

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

MarioDream

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 357 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27339

Kiedyś uważano, że nadmierne spożywanie szpinaku jest nie zdrowe z powodu bardzo dużej zawartości żelaza... O i możne dlatego takie pogłoski.
Za to szpinak jest bogaty w kwas foliowy, chlorofil-neutralizator wolnych rodników, karotenoidy (luteina, beta-karoten), potas, wapń, żelazo, witamina K, C i B2.

A więc, szpinak jest zdrowy i można go jeść często.. :) chociaż wiadomo wiadro dziennie to chyba przesada.. Ale na wzór Papaya puszeczke dziennie można o*******ić :D

PS.
Ach te literówki

Zmieniony przez - MarioDream w dniu 2010-09-16 18:22:52

Na Sucho To Nawet Trawa Nie Rośnie.. :D

http://vimeo.com/30427727

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat