zrob to sam --- gainer

tak sie zastanawialem czy mozna zrobic taki przekret i zrobic za***iscie taniego gainera laczac np carbo olimpu ( lub jakiejs innej firmy) i mleko odtluszczone w proszku?? czy tak mozna??

ps tylko nie piszcie mi o ovopolu :(

Zawsze to jest jakas alternatywa, ale wiadomo oryginalny gainer lepszy. Mozesz to wymieszac w jakims wiaderku po odzywce np. ovopolu. Nie musisz wszystkiego naraz mieszac mozesz najpierw wymieszac czesc jak sie skonczy to nastepna.

Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki

.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL"

Jeśli juz to właśnie z Ovopolem..kup carbo smakowe. Tani bainer i dobry w smaku a co do mleka odtłuszczonego to nie polecam. Chyba, że zależy ci na masie tłuszczowej.

GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

ale z tym mlekiem odtluszczonym to tez jakies wyjscie...hehe...a tak nawiasem to jakie carbo najlepiej (jakiej firmy)

Carbo dobre jest z Hi teca i Olimpa. A zamioast mleka weź ovopol. To dobra raDA!!!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ok ale ile olipmu zmieszac ?? kg starczy?? na powiedzmy 2 kg bialka??

Zalezy jaka chcesz uzyskac odzywke tzn ile % ma miec bialka

Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki

.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL"

Mleko w proszku odtłuszczone to w zasadzie gainer sam w sobie (ma podobny skład). Tyle że całe węgle to laktoza więc ogólnie lipa.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

no ale jakbym dodal tak 2kg tego mleka (lub bialka) i kg carbo olimpu??

gdzie moge dostac cennik ovopolu?

pozdrawiam
l00zak

w wyszukiwarce wpisz ovopol
i dostaniesz sie na ich strone tam na kontakt
i dostaniesz mejal
mejla piszesz z pytaniem o info
i dostajesz info
ja jestem na etapie skaładania zamówienia.

Musze powiedzieć ze byłem miło zaskoczony gdy wysłałem mejla wieczorem a odpowiedz miałem następnego dnia o 7 !!! rano


--------------------------------------------------------------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."
--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
- Polacy w Archiwum kulturystyki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

...no dobra to jak z tym gainerem?? 2kg bialka i 1kg carbo olimpu styknie??