Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.

W tym wypadku pozostaje Ci chela wapń Olimpa który ma bardzo wysoką przyswajalność i przystępną cenę

Panie Piotrze, czy ma Pan zamiar jeszcze startować w zawodach kulturystyczny, czy może kończy Pan karierę??? Pozdrawiam

Piotr - nietypowe pytanie. Co polecasz podczas nagłego ataku gorączki, przeziębienia ? Masz jakąś specjalną miksturę, która szybko stawia Cię na nogi ?

Piotrze !
mam pytanie co polecasz dla osoby ćwiczącej która robi to żeby mieć zdrowo wyglądającą sylwetkę po treningu siłowym (FBW) z tendencją do zalewania ? ( Trening od 20 do 21:30 20minut aerobów )

Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-09-01 16:47:34

Zelmer-właśnie rozpoczynam przygotowania do sezonu wiosennego i mam nadzieję przeciągnąć starty aż do sezonu jesiennego,mam nadzieję że wystarczy mi sił ponieważ równocześnie z tym przygotowuję portal dietetyczno treningowy o nazwie "Fit4u" oraz otwieram firmę z cateringiem dietetycznym a także 11 wrzesnia ma się urodzić mija kolejna córka.Jak widać mam spore wyzwanie

Co sądzisz o ćwiczeniach na talię? Chodzi mi oczywiście o ćwiczenie które wykonywał Arnold czyli wypuszczanie powietrza potem wstawanie itp.- nie zagłębiałem się w to, bo nie wiem czy jest sens, więc najpierw pytam.
Mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi.

Jesli czuję że łapie mnie gorączka to robię ładowanie cynkiem przez 3 dni I-12kps,II-10, III Dzień 8kps wszystko dzielę na 3 porcje dziennie

FEYO-żeby odpowiedzieć na to pytanie musiałbyś odpowiedzieć mi na kilkanaście pytań,od połowy września powinien już działać mój portal Fit4u(www.fit4u.org)tam znajdziesz pomoc

hilde-nie wiem co mam sądzić bo nie wiem co chcesz osiągnąć tym ćwiczeniem?

Panie Piotrze a co sądzi Pan o diecie "carb cycling", stosuje Pan taką? mozna ją uproscic w ten sposob ze zamiast 3 czesci (HC,MC,LC) bedzie sie ona składała tylko z dwoch (HC w dni treningowe i LC w dni nietreningowe), czy lepiej w ogole odejsc od tego rodzaju diet i stosowac klasyczną? Co by Pan radził?
łatwo łapie tłuszcz.