Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
209
Dostalem nie dawno pomysl na odżywke ale nie wiem jak w jakich ilosciach mieszac, czy ktos mi jest w stanie pomoc? No wiec zaczne od skladnikow :
- mleko w proszku dla dzieci
- kaszka dla dzieci
- glukoza
nie wiem czy lepiej mieszac to z mlekiem czy z woda?
DZIEKI
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1
Pomoże mi ktoś może znaleśc odżywkę domowej roboty tak w sam raz dla mnie :).
Mam 15lat,jestem wysoki i z lekka puszysty.
Mieże metra 86-7,lecz waże 86kilo.
Odżywka by mi taka bananowa pasowała,ale nie wiem czy mi nie zaszkodzi :)
pozdro PYRMEN.
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
ja sobie robie tzw. "ulepek sport drink" - sypie pół szklanki mleka w proszku, zalewam toto zwykłym mlekiem, podgrzewam w mikrofalce, rozgniatam grudy łyżeczką no i robi się taki gęsty ulepek, którego mozna wypić. Stosuje to jako szybki posiłek potreningowy
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Ci najlepsi nie kombinują z takimi domowymi odżywkami. Tak naprawdę polegają na 5,6 posiłkach dziennie i dobrej jakości suplementach (serwatka, aminokwasy, glutamina), oraz innych "środkach".
Pozdrawam,
Mawashi
Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"