Suuuper Zdrowy Smaczny Omlet Video

Witam !
Wziąłem sobie wasze uwagi do serca i pracuje nad tym ...
Mam w głowie kilka pomysłów które chciałbym zrealizować na forum
Tak jak prosiliście abym zmienił styl na bardziej kulturystyczny.
Chcieliście to macie Przedstawiam klasycznego Omleta do przygotowania w 3 minutki

Składniki :
3 jajka
20 gr cebuli czerwonej
20 gr czerwonej papryki
25g cukinii
3 małe pomidorki
15 ml oleju

sól i papryka słodka do smaku






w składniki są tylko sugestia oczywiście możecie dodawać i odejmować tyle ile tylko
chcecie wedle własnego gustu

Jeszcze raz dziękuje wszystkim za wasze opinie naprawdę pracuje nad tym jeszcze stres mnie zżera przed kamera za bardzo się powtarzam
nie mam ustalonego scenariusza ale chęć przedstawiania dan jest czasami większa

error
ktorego niestety nie moge skasowac (skandal ) - prosze o del

no i smacznego !

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-17 07:31:12

Piotrze widac postępy...
Twoje dania coraz bardziej pasują do mojego stylu żywienia :)

Piotrze widzę, że gotowanie sprawia Ci radość jeśli chciałbyś się podzielić jakimś pomysłami zapraszam do naszego działu, jak dotąd nikt nie odważył się wstawić videorelacji. A nagroda czeka cały czas
A przepis oczywiście sam wypróbuję

Sog nie wchodzi.
Takich przepisów potrzebuje ten dział, dziękujemy bardzo. Powodzenia dalej ;)
Może nast. razem coś z tuńczykiem? Klasyczna sałatka się nudzi :S

Omleta smaży się pod przykryciem żeby się góra ścięła :D

Mozna i pod przykryciem smażyć ale jak go obracamy to omlet się ścina ładnie z 2 strony :D

Nutrifarm do jakiego działu mnie zapraszasz ??? ja jestem tutaj novy i nie wiem o co chodzi ??? o jakiej nagrodzie jest mowa i za co ??? Proszę odp
Dzieki

podejrzewam ze chodzi o tego linka

https://www.sfd.pl/Super_Konkurs_Wideo_relacja_z_OLIMPEM,_pokaż_SWOJE_kulinarne_zdolności_!_!_!-t628273.html 

OGI :D Chyba Ci tam pralka w tle idzie :D !

Czekamy na przygotowanie wody w czajniku i ziemniaków z koperkiem.