Szacuny
0
Napisanych postów
357
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2941
NAJBARDZIEJ INTERESUJE MNIE DOBOR TLUSZCZY.
1 posilek-omega,orzechy wloskie
2 posilek-omega
3 posilek-żółdka z jajek
4 posilek -oliwa z oliwek
5-niema bo to po treningu
6-oliwa z olwiek
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
zacznij od 4.5-5g węgli, masło orzechowe najlepiej zrobic samemu z orzechow włoskich/migdałów/laskowych, ale sklepowe tez czasem mozesz dodac dla urozmaicenia
edit: warzyw nie wliczaj
edit2: żółty pisak z białą kartką obok daty to edycja postów - to tak na marginesie
pzodr
Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-08-07 17:34:47