SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

2 lata na siłowni. OCEŃCIE

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
jeśli ten 3 film jest aktualny to daje Ci 34 cm w bicepsie

Na świecie pojawia się coraz więcej neosapiens... Zaczynają one połowicznie używać
swojego neomusku, jednak nadal są one twórcami błędów ortograficznych i wywołują one
spadek kresu cierpliwości u niektórych homo sapiens.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 455
Aktualny. Tylko musisz se wziąć pod uwagę że w przedramieniu napiętym mam 35(jak dobrze mierze) a widać że biceps jest większy. Dobra myście co chcecie co bym nie zrobił tak i tak będziecie mnie ganić. ( Możecie nawet myśleć ze mam 24cm w tym bicepsie najważniejsze jest to że ja na niego ciężko pracowałem i wiem swoje.)( Ci co wierzą to dziękuje) Mam już dość tego przegadywania piszcie co chcecie. Jutro wrzucam Martwy ciąg i BEZ ODBIORU.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 709 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26970
utnij spekulacje i wrzuc foto z miarką. ;)

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471
40 nie ma, po prostu zmierzyłeś pod ukosem i tyle, jak dla mnie to tam jest 37-38 jak sie rzetelnie zmierzy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 455
Zdjęcie z miarką jest na tej stronie [chomikuj.pl/kubaferdek]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 455
chomikuj.pl/kubaferdek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602
nie wiem jak wy, ale ja gdy wyciskam na płaskiej serie, to staram sie do klatki wyciskac, a Ty wyciskales jakies 10-15 cm od klatki ;)

Nieważne ile masz w łapie, ważne że jesteś wariatem

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
no tak miarka jest ale dobrze by było jak był by widoczny początek miary, bo ja nic nie widze ;PPP zrób dokładniejsze foto, jak rzeczywiście bedzię te 40 masz wielkiego SOG'a. pzdr

EDIT: ile było na 3 filmiku kg ?

Zmieniony przez - P-Troll w dniu 2010-08-02 21:02:43

Na świecie pojawia się coraz więcej neosapiens... Zaczynają one połowicznie używać
swojego neomusku, jednak nadal są one twórcami błędów ortograficznych i wywołują one
spadek kresu cierpliwości u niektórych homo sapiens.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 455
114kg 2.5 powtórzenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1906
Kicha jak na 2 lata :(

Halski

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

lukdk pare zdjęć

Następny temat

SNiZ

electro
Polecane artykuły