Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
27
Witam :)
Domyślam się,że to nie pierwszy tego typu temat,jednak mam problem i nie bardzo mam się z tym do kogo zwrócić.
Mam 195 cm wzrostu i waze 73 kg. Ćwiczę już około pół roku jednak waga stoi w miejscu.Odżywiam się też ok więc z tym problemu nie powinno być.Mam do Was prośbę.Odłożyłem sobie jakies 200 złotych na odżywki,i tu powstaje moje pytanie,co wziąść żeby tej masy nabrać :)
Licze bardzo na Waszą pomoc
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
27
Tzn,Staram sie jeść regularnie itd Jem Twaróg Banany i innego tego typu rzeczy,ale prawdziwa dieta u mnie odpada,mam zbyt konserwatywnych rodzicow i uwazaja to za wymysl ("facet powinien jesc co sie mu podoba"etc)
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
27
Bardzo wole coś wszamać z supli niż sobie gotować.Więc chciałem żebyście mi powiedzieli odżywki typowo na mase z dobrymi efektami
Jesli chodzi o odzywki to mam na tyle duze mieszkanie ze nawet nie beda wiedziec
Zmieniony przez - Garugan w dniu 2010-07-30 13:17:22