Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
219
Sprawa się ma tak,że zaczynam właśnie cykl CP+Mono.Wiem że najlepszemi transporterami są dextroza i carbo(nie licząc tauryny bo ona ma zawrtość w CP). Mam prośbę żebyście mi to rozpisali jak brać bo kreatynki biorę ; DT cp 10g na czczo + mono 5 g i przed treningiem to samo, a w DNT to samo o podobnych porach. Chodzi mi więc tylko jak brać dex i carbo
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --
Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
219
z tego co piszecie to dextroza jest niepotrzebna i wogóle nie ma zastosowania w niczym:) ciekawe to się zaczyna robić. niedługo okaże się że wogóle suple wszystkie nie działają;) zadaje poważne pytania poważnym ludziom,taboretom dziękuję!