KEBAB kulturysty, czyli urozmaicenie montonnej diety

Ostatnio szamałem coś podobnego, tylko użyłem trójkątnej bułki cebulowej (z Carrefoura) i wydrążyłem wszystko co było w środku została sama skórka i jej waga bardzo zmalała. Farsz to mieszanka sałaty, papryki, pomidora, kukurydzy, ogórka i kurczaka z sosem czosnkowym z jogurtu. Obleci





Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-07-16 16:14:51

O kurcze, z tą bułką dobry plan! ogarne ;]
SOGujcie

przepis na tortille jest banalny wysypac make dodac,wody,sol,oliwe i zagniesc rozwlakowac na placki i na rozgrzanej patelni po 20sek z kazdej z stron i jest git

A co Wy na to zeby tak przyzadzone miecho zszamac z ryzem? :)

Przepis super :D. Jak skończe redukcję to na pewno stestuje, więc na razie nie dawaj więcej takich specjałów,bo mnie za bardzo kusisz.
Co do przyrządzania mięcha-tak nie przyrządzaj na co dzień. Jak chcesz smażyć to tylko na teflonie. A w ogóle w tym przepisie zamiast smażyć na tym nieznanym bliżej oleju, lepiej,zdrowiej usmażyć na maśle.

Ja taki do szkoły robie :D i elegancki jest

Przepis full wypas, ja dodalem jeszcze kilka kropel tabasco do sosu i do "marynaty", szkoda tylko, ze raczej niezbyt mozna sie tym opychac codziennie

Witam tortille przed chwilą zrobiłem ale nawaliłem za duzo farszu (przepadzity) i musiałem zjeśc widelcem na talerzu

Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-07-24 17:44:00

wyglada apetycznie, sprobuje

Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-24 19:19:13

Smażenie z reguły nie jest w ogóle zdrowe, ale na maśle wypada o wiele zdrowiej niż na oleju racja Szprota