Siłownia czy SW

Im bardziej dbasz o wygląd tym więcej w tobie kobiety.
Kobiety się na******lać nie lubią.

Ot tyle na temat

Bierz sw po sw tez mozna dobrze wygladac pozatym jesli juz chcesz to mzoesz dac uzupelnienie silownia ale to zalezy ja bym bral samo sw

zależy jak wyglądasz, czy jesteś naturalnym chudzielcem i tak dalej

cóż dla mnie jednak to ważny argument: wygląd i pewność siebie co pomaga w podrywie

Orson_lol nie wiem po co cytujesz to co napisałem bo nikogo nie namawiam a wyrażam swoje zdanie więc nikt nie powinien mieć zastrzeżeń do tego..
To czy SW czy siłownia to indywidualna sprawa każdego,zależy od tego co kto chce osiągnąć więc na te pytanie nie ma dobrej odpowiedzi bo jeden będzie chciał być wielki i silny,drugi wyglądać jak kulturysta a trzeci być kozakiem i mieć świadomość że może każdemu dać rade

"jeden będzie chciał być wielki i silny,drugi wyglądać jak kulturysta a trzeci być kozakiem i mieć świadomość że może każdemu dać rade"

pominąłeś szczegół kategorii wagowych, tzn typek ważący 60 kg może sobie ćwiczyć tekłondo, ajkido, dżudżitsu i zabijanie wzrokiem też ale koksy z siłowni to i tak nie jego liga

SW + silownia - wstydu na plazy nie bedzie. chyba ,ze wolisz być taka złota beczka z gównem w środku to wybieraj kulturystykę :>

nie no z wyglądem to nie jest u mnie aż tak najgorzej chyba.
183 , 87 kg (gorąco i sie jeść niechce , w zime 89 spokojnie)
niewiem co jeszcze napisać:
110 w klacie
88 w pasie (w najgrubszym miejscu pod pempkiem, z rana koło 87)
38 w łapce
nogi masywne

ogólnie budowa raczej endomorficzna , grube kości , szeroka sylwetka.

a co do wyboru to jednak chyba sw(priorytet) + siłownia(dodatek) będzie.
No chyba , że samo sw , ale słabo się po tym wygląda.

A co do tego , że na judo wytrzymałość powinienem mieć , a na siłce robić siłe to niebyło jak. Judo 5 x w tygodniu i treningi mocne były . Ale progres w walce był w tedy ładny.

Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2010-07-12 09:01:50

czym lepszy jestem w SW tym mniej zalezy mi na wygladzie.. wy***ane mam po prostu =]
moze z Toba bedzie podobnie jezeli sie w to wkrecisz
a zeby wygladac na plazy lepiej niz 90% ludzi tam przychodzacych wystarczy Ci sw + podciaganie + jakies pompki po treningu =d ewentualnie jakies wyskoki/przeskoki na nogi =]]

Ja zaczynałem od siłowni, po jakiś 8 miesiącach zacząłem chodzić na MMA i z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że jeśli chcesz wyglądać to idź na siłkę a jeśli chcesz umieć to SW. Ja chodzę na oba treningi(według Mnie jedno jest uzupełnieniem drugiego). Ale jeśli teraz bym musiał wybierać wybrałbym SW. I to prawda siłownia daje pewności siebie ale SW dają kilkakrotnie więcej szczególnie jak coś zaczyna wychodzić Życzę powodzenia

Uwazam ze trzymajac w miare miche i dajac z siebie wszystko mozna dobrze wygladac przy treningach sw , traktujac silownie jedynie jako uzupelnieni powiedzmy 2xweek