BCAA w SW

Aminokwasy w SW

Trenuje na silce 2 razy w tygodniu i 4 razy w tygodniu SW. Przed silka biore 2 tabsy na 5kg masy ciala (zgodnie z napisem na opakowaniu). Nie wiem jak brac przy treningu SW. Traktowac to jako dzien beztreningowy? A moze dawkowac tak jak w dniu beztreningowym tylko przed treningiem, zamiast rano. A moze jeszcze inaczej?

"Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!" [Lona]

Jasne , że bierz przed treningiem SW ja tez biore ... No chyba ze kasy szkoda ci bo w sumie troche tych tabsów trzeba ...

Ps. Jakie to BCCA podaj mi firme i rodzaj


------------------
Moderator

Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-09-20 19:49:33

anabolic BCAA system firmy Trec
Raczej nie chodzi mi o to kiedy brac, tylko ile ale dzieki

"Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!" [Lona]

1 tabletka na 10 kg masy bo też mam treca i bierz wszystko naraz nie rozdzielaj tego pół przed i pół po treningu

------------------
Moderator

A mysleliscie zeby zastapic aminokwasy rozgalezione zwyczajnym bialeczkiem? Efekty identyczne, a taniej.

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

Zeby nie byc goloslownym - link https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73144&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl